1시간 줄넘기 8547개했네요
8천개 넘기 힘들거같더니
겁나 빡시게 쉬는시간 줄이고 뛰니까 되네요 ㄷㄷ
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ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
가능한가요?
겁나 매일매일 뛰니까 4천개 5천개 계속 늘더니 되네요
더빡시게해도 9천개는 어려울거같네요
6분정도만쉬고 54분을 뛰었는데 ㅠㅠ
몸무게 줄어드는 소리가 여기까지 들립니다.
언넝 빼야져 ㅠㅠ
와.. 수고했으니까 치맥드세연
헐 앙대여 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
드세여~ 제가 괜찮다고 하잖아여~
주소알려드리면 되나요 ㄷㄷㄷ
전 허락만하는거예여~
ㅠㅠ
저런건 어디 파나요
오픈마켓에 비슷한거 널려있습니다 1~2만원대로 구입됩니다
ㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷ
줄넘기 하신 횟수 보니 제가 다 힘들어지는 효과를 보는군요 ㄷㄷㄷㄷㄷ
1칼로리도 소비되셨음 좋겠네여 ㄷㄷ
나중에 무릅연골 문제 안생기나요?
무릎은 튼튼한편이고 문제생길거같음 다른운동으로 갈아타려구요 ㅎㅎ
무릎 조심하셔유!! 시원한 캔 맥 안하시나유?
무릎은 튼튼한편이고 문제생길거같음 다른운동으로 갈아타려구요 ㅎㅎ
6~7키로 더빼야해서 안됩니다 ㄷㄷㄷ
몇천개를 했다는 것도 놀랍지만..
그렇게 되끼까지 꾸준히 하셨다는게 더 놀랍네요....@.@..
대단하십니다..
오래되지않았습니다 한달반정도됐습니다
조카가 어느날 줄넘기를하길래 해봤더니 잼있길래
카운트되는거 시켜서 하고있습니다 할만합니다 ㅎㅎ 감사합니다
전 오늘도 양턱에 살 붙는 느낌이 ㅠㅠ
줄넘기해보세요 잼나여 ㄷㄷ
무릎진짜 조심하세요.
지금은 괜찮아도. 분명 무리는 갑니다.
저도 하루에 4천개씩 해서 15키로 감량했었는데.
무릎쪽이 약해져서 무리하면 아픕니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
무릎에 이상이 느껴지면 줄이던지 갈아타려구요..
아직은 괜찮네요 ㅎㅎ 감사합니다
혹시 어디서 뛰세요??
뛰고 싶어도 민페때믄에 ㅠㅠ
아파트에 애들 놀이터가있는데 거기서하거니
아니면 지하주차장 좋습니다...
ㅇㅇ
와 이거 기네스 버금가는 기록 아닌가요??
모르겠네요.... 설마요;;
- 10 초 / 128회 (Albert Rayner , Great Britain, 1982)
- 1 분 / 425회 (Robert Commers , USA, 1990)
- 1 시간 / 16,107회 (Michel Giroud, France, 1989)
- 2 시간 / 23,344회 (Dr. Jan Skorkovsky , Czechoslovakia, 1986)
- 3 시간 / 33,956회 (Dr. Jan Skorkovsky , Czechoslovakia, 1986)
찾아보니 기네스 기록이있네요 저는 역시 택도없네요 ㅋㅋ
그래도 대단하십니다..
1시간 16000개하려면 쉬지않고 쌩쌩이로 계속뛰면 가능하려나요? ㄷㄷㄷㄷㄷ
암튼 감사합니다
헐, 쉬면서 한시간 4,000개 하는데. 승부욕 붙네유. 님 나이 몇갠가유.
마흔둘이네요 ㄷㄷ
어디서 하시나요?
아파트 애들 놀이터나, 주차장에서합니다
와 이거는 상품명이 어떻게 되나요?
그냥 옥션지마켓이나 쿠팡같은데서 줄넘기로 검색하시믄 나옵니다...종류가많아여
ㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷ
허리 디스크에 안좋더라구요 ㄷㄷㄷ
무리하지 마시길.. 그리고 너무 장딴지 운동만 됨 -_-
몇키로만 더빼고 근력운동 병행해서할라고요
줄넘기횟수는좀 줄이던지 해야져 ㅎㅎ