닉이 오픈 되어, 자초지종 미주알고주알 하나하나 실제 사례를 들어서 설명해주기는 어렵습니다만..
근래에 자존감 관련 글이 베스트에 올라오는 경우가 종종 있어서,
짧게나마... 아재 입장 (40초) 에서 전해드리는 자존감 높이는 법은...
자기자신에게 투자(노력) 해야한다는 점.
그리고, 그것을 외부에 일부러 드러낼 필요가 없다는 점.
이 두가지가 전제 라고 봅니다.
투자나 노력은 얼굴 (화장) 이어도 좋고, 다이어트 (몸매) 이어도 좋고, 자격증 (지식) 이어도 좋고, 운동 (특기) 이어도 좋습니다.
무언가, 기존에 하지 않던 것을 하면서 그 성취감을 느껴가면, 스스로 달라지는 자기자신에 대한 만족도가 높아집니다.
자신에 대한 만족도와 성취도가 높아지면, 이전 보다 기분이 좋아지며, 긍정적인 마인드가 생깁니다.
여기서 중요한건,
달라진 본인을 느끼는건 본인일 뿐, 그때 만나는 사람은 모른다는 것이죠.
즉, 쉽게 예를 들어 다이어트를 많이 해서 옷맵시나, 스타일이 바뀌었다고 하여도,
과거의 자신의 모습을 모르는 새로운 사람을 만나게 되면, 그 상대방에게는 현재 모습이 그냥 base 인것이죠.
즉, 현실을 정확하게 인지해야만 합니다. 자신을 과신할 필요도 변했다는 생각도 할 필요가 없습니다.
더불어.... 과거의 자신과 현재의 자신을 비교할 필요도 없어집니다.
그러다 보면...
서로가 서로의 자존감을 이해해주고, 그것을 서로 배려해주는 그런 사람을 만나게 됩니다.
끝으로...
상대가 원치 않는 사랑이나,
도가 넘치는 배려는...
상대방에게 사랑이 아니라 부담을 주는 것임을.. 잊지마세요.
더불어.... 본전 심리는 절대 금물입니다.
차라리.... 손절매가 낫습니다.
상대방이 무수히 많은 이성 중 한명이듯,
나역시 상대방에게 무수히 많은 이성 중 한명이거든요.
거기서, 유일한 상대방이 되는 것은 말처럼 쉽지않아요.
그렇기에, 인연의 소중함이 중요한 것이구요.
자기자신에게 투자하되 드러낼 필요가 없다에서 뭔가 머리를 쾅 하고 치네요
예를들어 운동을 하면 꼭 거울에 비친모습을 찍어 sns에 올린다던가 하는 행동을 해왔는데
무엇을위한 자기투자였나 싶기도하고 ..
40 중반 아저씨도 깊이 공감하고 갑니다~
이거 진짜 공감.. 가진자의 자신감? 가진자의 여유라고 하죠. 실제로 주변에 남자건 여자건 본인에게 투자를 많이 하는 사람들 치고(외제차, 명품옷, 성형, 피부과 관리, 본인을 위한 운동 등등) 자존감 낮은 경우는 잘 없음. 결국은 돈인가 ㅋㅋ; 과시하지 않고 드러내지 않아도 알아봐주죠 사람들이. 그걸 느끼는 순간 자존감은 더더욱 올라가구요.
맞습니다.
자기자신이 어떠한 자신만의 시간을 만들면
그 시간이 나중엔 자신의 일상이 되는거죠. 연애를 하게 되더라도 연애와는 별게로 자신의 일상이 있으니
상대에게 자신의 시간을 다 쏟아붇지 않게되구요, 정말 맞는말씀 입니다.
저 같은 경우에도 어릴때의 연애와 지금 저만의 시간이 있는경우에 하는 연애는 정말 다르다고 생각하거든요.
상대방이 무수한 이성중에 한명이듯 나도 그사람에겐 무수한 이성중에한명이라는게 가슴에와닿네요
글 하나하나가 너무 공감 됩니다..
바랄바에 손절매가 낫다는말도..
진짜 저를 찾고 저를 꾸미려보 해요 독하게 운동 시작!ㅎㅎ
저도 자존감이 아주아주아주 낮은데 좋은 말씀 감사해요.. 그런데 이런 부분들 살아오면서 분명 모르는건 아닌데 혼자 있을때는 나 정도면 괜찮은 것 같은데? 혼자 집에서 거울볼때 예뻐예뻐 하다가도 짝남만 생기면 한없이 작아져요.. 그 마음을 그대로 갖고있기가 참 어려워요
너무 좋은글이에요 ㅎㅎㅎㅎ 좋은글 감사합니다
손절매가 낫다는 게 무슨 의민지 잘 모르겠는데 설명 부탁드려도 될까요~??
쉬운 방법: 나보다 못난 사람들만 만나고 다니거나
잘난 사람을 흠집내서 내 수준이하로 추락시킨다.
힘든 방법: 단기적 목표를 설정하고 달성한다.
주의) 처음엔 가볍운 걸로 시작해야 함.