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[헬스]여름준비 열심히 하는중有

식이조절한지 3주 다되가네유
늙어서 그런가 체중도 잘안빠지고
변화폭도 느리지만
그래도 꾸준히 안정되고있습니다..ㄷㄷㄷ
제회원들은 거의다 좋아지게해놧으니 이제 제차례인듯 ㄷㄷ
99.8인데 얼른 85로 가고싶습니다 ㄷㄷ
한12주 더빡시게
ㄷㄷ
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댓글
  • ?????????? 2018/06/26 22:23

    와 어깨넓이가 철권급이네요 ㄷ ㄷ

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  • saffron` 2018/06/26 22:24

    폴 페니스

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  • [A6300]종드 2018/06/26 22:24

    머리크기도 한크기합니다..후후

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  • Danielnj 2018/06/26 22:31

    페니스...?? 피닉스아니고..??

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  • sirii 2018/06/26 22:24

    아아아아조오오오오씨한테 배움 몸짱데여?

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  • [A6300]종드 2018/06/26 22:24

    ??....

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  • 꺄악이 2018/06/26 22:25

    화이팅 입니다. 다이어트 ^^

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  • [A6300]종드 2018/06/26 22:26

    감사합니다 ㅠㅠ
    처음엔 엄청 힘들었는데 슬 적응 되갑니다 ㅎ

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  • JuliusAn 2018/06/26 22:26

    운동 같이하고싶네여 ㄷㄷ 동내가 어디신지 ㄷㄷ

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  • [A6300]종드 2018/06/26 22:27

    운동은 혼자하는편입니다 ㄷㄷㄷ

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  • saffron` 2018/06/26 22:26

    키가어떻게되시는지요

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  • [A6300]종드 2018/06/26 22:27

    180입니다 ㅎㅎ

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  • saffron` 2018/06/26 22:28

    사진보기보다 크시네요ㅎ몸슬림하게만들면 멋지겠네요

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  • [A6300]종드 2018/06/26 22:30

    감사합니다!

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  • 사진공장 2018/06/26 22:26

    12주면 여름 다지나가는거 아닌가여;;

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  • [A6300]종드 2018/06/26 22:27

    늦은 휴가를..ㄷㄷㄷ

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  • 삼청동인절미 2018/06/26 22:39

    완빤치에 몇 강냉이까지 가능하십니까?

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  • [A6300]종드 2018/06/26 22:51

    연약해서 입으로 강냉이만 씹어먹습니다

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  • 가랑1 2018/06/26 22:42

    저도 다욧해야하는데 육아로 만신창이네요ㅠㅠ

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  • [A6300]종드 2018/06/26 22:51

    ㅠㅠ 저두 육아탓으로 매번 돌렷는데 이번엔 정신 차리기로 ㄷㄷ

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  • 관악산폭격기 2018/06/26 22:58

    벌크업하신거 아녜요? ^^

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  • [A6300]종드 2018/06/26 23:00

    그렇게 말하고싶지만 사실 체지방 23프로대까지 올라서 정신 차리고있습니다 ㅜㅜ

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  • #윤아아빠# 2018/06/26 22:58

    종드옹 ㄷ ㄷ 저도 지금 77에서 69까지 내려왔네여 ㅋ
    당떨어지니 운동하기 싫어 죽긋네요 ㅋㅋㅋ
    ㅆㅌㅅㅇ 입니다 저능 ㅋㅋ

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  • [A6300]종드 2018/06/26 23:00

    와.......쌈탉님 올만입니다 ㅎㅎ
    전 쉬면 돼지되서 짜증입니다 ㅜㅜ

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  • Marine~★ 2018/06/26 23:01

    커팅 끝나면 멋지시겠습니다!!!

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  • [A6300]종드 2018/06/26 23:05

    감사합니다 다시 시합도 나가보고 몸쟁이짓좀 해보고 싶은 생각이 살짝 드네요 ㅋ

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  • 귓방맹이깎는노인 2018/06/26 23:16

    신발 심플하니 이쁘네요. 어디껀지 알수 있을까요?

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