디톡하면서 소화력증진을 위해 두끼는.과일과 채소만 먹고 한끼는 단백질 파우더로먹는 프로그램을 4일째.시행중입니다.
몸도가벼워지고
더부륵한것도 없어지고
다 좋은데
예민해져서그런가 잠이.안옵니다.
외부환경에.예민한게아니라
제 스스로에게 예민해지네요.
갑자기.현자타임이 와서 a7m2와.수동렌즈들을 전부 정리해버렸습니다
이러다 카메라.정리하는건 아니겠죠.
다른건 먹고싶은.생각이.없는데.이상하게 대만에서먹은 망고빙수가 생각나네요.
https://cohabe.com/sisa/639406
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그래도 올림푸스 펜엡은 남기신건가요? 뭐, 두집살림할 필요 있나요 ㅎㅎㅎ 그나저나 가혹한 식단이군요... 맛보는 낙을 버리고 산다는 건, 물 속에서 숨을 참는 것과 다를 바 없는 것 같아요. 어쩌죠... 암거나 드시고 싶으신 거, 아주아주 조금만 드셔보세요 ^^
오늘 저녁부로 하루한끼.자율식단입니다..........만 식사량에.제한이...
저는 두통때문에 잠을 못잤네요ㅠㅜ 이게 만성적으로 일어나는 일이라 잠을 못잘땐 정말 이먼저만 곤혹이 아니에요 ㅠㅜ
만성두통엔 아스피린인가요? 제가 잘 몰라서......빨리 만성두통에서 벗어나시길 기원합니다.
새벽에 타이레놀 먹었는데..아침되서야 좀 괜찮아지더라구요~^^; 애드빌을 먹어야겠슴당 ㅎ
추천합니다