그나마 7-8종류 줄인겁니다 ㄷㄷㄷ
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제가 먹는 비타민들 입니다 ㄷㄷㄷ
그나마 7-8종류 줄인겁니다 ㄷㄷㄷ
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이분최소 다단계 비타민 구매자.
아이허브가 다단계인가요 ㄷㄷ
아녀. 그만큼 많다는 의미의 표현이였어요.
사랑합니다♡ 근데 시디키는 언제? ㅎ
아 스타1 시디키 필요하신분였나요?
비타민씨가루
저거말고500짜리 타블렛 드세요
저 고문을 왜 스스로했는지 저건 진짜 노이해
가루는 베스킨라빈스 스푼으로 먹구요..
타블렛은 외출용 따로 있어요ㅋㅋ
그거 자랑하라는게 아니라
가루로먹는 자체가 의미없다는거
뭔소리에요 메가도스로 먹으면 몸이 달라지는게 느껴지는대요
아 그렇군요
죽어서도 썩지않을듯 합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 옛날 어르신들이 한약 많이먹음 죽을때 고생한다는 말있던데,,,ㅋㅋㅋ
그거 의사들의 뻥..
뻥이겠죠 ... 암튼 만수무강하실듯....뭔 약을 이렇게 많이...... 식사대용이신가요??
약이 아니라 비타민제에요. 식후 먹는거죠
약이 독이 될 케이스네요.
농담이 아니라...
약통 뒤에 성분 함량을 보면, 1일 권장량 표시 되어 있을 겁니다.
얼라이브 같은건 특정 성분의 함량이 아주 높아요.
그런데 다른 약들에서 겹치는 부분이 있을 겁니다.
비타민A, D, 그 밖의 미네랄 등, 우리 몸에 필요하지만 장기간 over dose 되면 안좋을 것들도 있어요.
감사합니다
그래서 1일 권장량 전혀 안지키고 먹어요..
얼라이브 하루에 한알 혹은 이틀에 한알..
비타민d도 3일에 한번..정도
약 사진만 보고 양파자게이인 줄 ㄷㄷㄷ
과유불급이라고 적당히 복용하심이... ㄷㄷ
저렇게 드실꺼면 멀티미타민을 빼고 드세요
저도 저거보다 더 많이 먹었는데 어느순간 다 부질없는거 같고
흡수도 안되는거 같더라구요
식사를 제대로 안하시는듯,,, 위약효과를 노리시거니.
대부분 안먹어도되요. 실내 오락만 하시면 비타민D는 드셔야 할 것 같고,
일주일에 한두번만 드셔도됩니다. 식사를 한다는 전제에,,,
전 멀티비타민 빼고
비타민d3 오메가3 실리마린 마그네슘 유산균 쏘팔메토
이렇게만 먹어요
자랑은 아니네요
이래서 몸 건강한게 최고..
화장실에서 소변 보시면 색이 노란게 아니라 완전 찐 하겠습니다. .
제일 많이 먹는건 욕
아이허브 매니아신가 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
전 그냥 오쏘몰 + 오메가3 끝.
얼라이브 넘 맛없.........4년넘게 먹다가 ㅈㅈ
비타민은.. 섭취량 이상으로 과하면.. 그냥.. 오줌으로 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 누렇게..
플라시보...라도 있으면 다행입니다.
하지만 그 플라시보 때문에 큰 돈 쓰시네요.