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자신과의 고독한 싸움을 이어가는 오이
참고로 오이는 섭취시 얻을수 있는 열량보다 소화에 필요한 열량이 더 높은 채소이다
소금물이나 초에 살짝 절이면 해당 효소가 파괴되므로 생으로 처먹지 말고 조리해서 먹으라는 의미이다.
윗입으로 먹지말고 아랫입에 활용하라는 오이의 빅-픽챠임
이렇게하면 안먹겠지? ㅎㅎ
자신과의 고독한 싸움을 이어가는 오이
근데 어차피 흡수할수 있는 영양소 기준이라
먹는놈이 멋대로 생각하는 것뿐
이렇게하면 안먹겠지? ㅎㅎ
완전 멸치같네
오이 다이어트를 하면되겠군
윗입으로 먹지말고 아랫입에 활용하라는 오이의 빅-픽챠임
.
오이팩과 같은 효과로 주름이 펴지면 손해잖아
결국 사용법은 하나뿐
피부에 얇게 썰어서 팩해야지
^_^..
차칸생각 차칸생각
소금물이나 초에 살짝 절이면 해당 효소가 파괴되므로 생으로 처먹지 말고 조리해서 먹으라는 의미이다.
물론 비타민 C도 같이 파괴된다.
주로 껍질에 해당 효소가 있다는 이야길 들은 적이 있음. 그러므로 껍질을 깎고 먹어야 할 듯
비타민C도 열에 약행...
열 조리 말고
주로 효소가 껍질에 분포해서 식초나 소금물로 씻는 걸로도 일부 효과를 볼 수 있다고 하더라고
참고로 오이는 섭취시 얻을수 있는 열량보다 소화에 필요한 열량이 더 높은 채소이다
오 다이어트 식품
체중감량에 적절하네...
난왜 오이를못먹어서 ㅠ
그러면 배고플때 오이만 먹으면 다이어트 효과 좋은건가?
헐 파오후들 오이 달고 살아야겠다
나도 살 많이 찌면 오이로 다이어트 하는데... 밤 늦게 배고플때 오이 개꿀
병맛같지만 저래서 다이어트 식품으로는 굉장히 좋지.
이게 바로 진화론적 생존전략임.
비타민c만 퍼주는 오이는 진즉에 다 뜯어먹혔거든.
그 시절엔 비타민c가 뭔지도몰랐을거같은데
인간입장에서는 븅신인데 오이입장에서생각해보면 먹히지않기위해 머리쓴거니까 똑똑한거아니냐
반대지
진화한 방향이 얜 먹혀서 씨 퍼트리는건데
저러면 안먹을테니 실패작이잖어
오이 등산할 때도 갈증해소용으로 좋다더라