수면장애 치료법.jpg

진짜 시도해 조고 싶으네

가능

독거 노인 혼자서도 가능한가요?

가위로 구멍을 내고...

원할머니?
놀부?

???? 저게 어떻게 수면장애를 치료하죠??

수면장애를 치료하고 다른 장애가 생길 듯...

폐소공포증 생길것 같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저거 예전에 일본에서 하던거 같은데 엄마 자궁안에 있는거 같은 기분이어서 태어나고 싶지 않다고 하던..

디스크나 다른 질병 생길듯

다른사람이 안풀어주면 평생자야하는건가요?

인간보쌈법ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

에효 뭐들 그리 피곤하게 사십니까 그냥 디아3  하세요

제가 저거에 대한 자세한 내막은 모릅니다. 다만 비슷하게 알고 있는 것을 대입해서 말해보자면 저런 방법을 쓰면 안쓰던 근육과 자세로 인해서 몸이 갑자기 피곤해지고 부담이 와서 피곤해 지는 단기 현상으로 갑자기 잠이 잘 오는 것도 있습니다.
하지만 저는 저런 것을 추천하지는 않습니다. 저 방법을 만든 사람의 이유가 어떠하던, 제 경험상 위에 제가 말한 과정에 의해서 후폭풍이 오기 때문입니다.
정도의 차이가 있을 수는 있으나 사람에 따라서 저런 행동이 엄청 나게 부담스러워 과도한 운동을 한 것과 마찬가지의 효과를 보기 때문에 오히려 수면 유도가 아니라 기절 유도를 하는 것입니다. 기절로 유도된 수면은 그 질적인 면에서 엄청 뒤떨어지는 수면과 오히려 더 큰 부담감을 불러옵니다.
기절이라고 해서 오버하는 것으로 생각할 수도 있겠지만, 사람은 경우의 충격에 약해서 기절하는 것을 수면으로 착각하는 경우도 종종 있기 때문입니다.
한편으로 양면성이 있어서 옹호하자면 몸의 활력이 부족하거나 활동력의 부족으로 수면이 안되는 경우도 있어서 저런 행동이 하나의 계기가 될 수도 있다는 점도 있기 때문에 확정비난은 하지 않겠습니다.
제가 의학도나 전문가가 아닌 경험만으로 이야기 하는것에 전적으로 신뢰성 이야기 못하는 것이 아쉽지만, 경험상 말씀드리자면 불면증은 과도한 행동이나 고정된 행동에서 오는 피로가 신체를 계속 긴장시켜서 수면을 방해하는 것도 생각해 봐야지 단순히 무슨 행위를 한다고 해서 해결되는 문제가 아니라는 점도 생각해 보셨으면 합니다.
단순한 수면방해가 있다면 의학도들이 큰돈 들여 덤벼드는 시장이 아닐테니깐요.

저거 배부르거나 뱃살나오거나 허리 안좋으면 절대 못하겠다

1. 책을 편다

NGC 우주의 미스터리 우주의 끝을 찾아서
유튜브에 검색하면 나오는 이 영상의 댓글을 보시면
내일 예약되어있던 불면증 진료를
취소했다는 분들이 많습니다.

앞뜰과 뒷동산에 묻는다는건가

논어 맹자 같은거 읽어요. 1분 내로 골아 떨어짐.

지금 허리아파서 고생하는 저는
딱 보자마자 허리아플거같다는 생각이...

저거 ㅡㅡ 일본 전통 아기보따리 형태고
일본에서 아기체험 식으로 힐링요가같은걸로 몇년전에 나왔던걸 ......
우리나라사람들에게도 도움이될진몰라도
어릴적경험이 전무해서 별로

이거 몇일자 방송이죠?
다른 의도는 없어요~

타이슨:그냥 한번 손으로 쓰담해주면 다들 잘자던데?

산소안통하는거 아닌가요

묶으셨죠? 자 이제 버리시면 이집에 불면증은 없습니다!

난 뱃살때문에 일단 수구리는거 부터가 안될듯..;ㅅ;

교과서를 꺼내보세요.