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[사운드필수] 뭉친 등어리를 풀어주는 간단한 방법.utube
대머리 아저씨가 한국말을 너무 잘해요
앗뇽~
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오 이거 좋네요 ㅋㅋ
대머리아저씨가 한국말 디게 잘하네 ㅎㄷㄷㄷ
이미지만 보고 .. 미국 불심검문 받을때 취해야할 자세알려주는줄ㅋ
뭉친 등허리는 풀어도 머리는... ㅠㅠ
이런걸 점을찍어야.
.
등어리 ㅎㅎㅎ 덩어리인줄 ㅎ
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시원스트레칭~ 정보 감사합니다
초월 더빙
.
딱 제게 필요한거군요
라운드숄더 ㅇㄷ
이건 찍어놔야해...!!
좋네요
가뜩이나 어깨랑 목이 뭉쳤는데 좋네요 ㅋㅋ
좋은 스트레칭 자료 .
.
엥?더빙?아닌가요?ㄷㄷ
.
15초, 침삼키는거까지 더빙!!!
ㅇㄷ
오옹 이거 함 해봐야지
와 한국말이 대머리를 너무 잘하네요
https://youtu.be/AHJJ5J8ZBrU
이분 영어 더빙판도 정말 자연스러워요
거의 원어민 수준
.
ㅇ
이해가 잘 안되는데 깍지킨 팔을 벽에 붙이고 머리를 아래로 내리라는 건가요? 허리랑 엉덩이는 꽂꽂히 하고요?
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등허리 피기
ㆍ
아...영상 보는 내내 파꿈치 눌려서 전기 찌리리~오는 생각때문에 소름...ㅜ.ㅜ
...
.
좋은 정보 감사합니다
정말 좋아 이거 정말 좋아
스트레칭
ㅇ
등허리 스트레칭이 아니라 등 스트레칭이구요.
좀더 정확히 말하면, 등은 스트레칭, 늘어나지 않고 배,가슴이 늘어나는 운동이구요,
앞으로 구부정한 척추를 뒤로 펴주는 동작을 통해 고정된 척추에 움직임을 주는 운동입니다.
등/복근 ㅇ스트레칭
짱좋음
감사합니다.
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왜 다들
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ㆍ
이건 꼭!
감사합니다
등스트레칭!
와나 대박!!!!!!!!!!!!!!!!!!
이거로 스트레칭 하다가 너무 시원해서 쭉 폈는데
순간 띵하더니 쓰러질뻔....
왜그런거죠??????
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엉덩이를 때리며
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스크랩
스트레칭
..
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수투뤠ㅡㅡ칭
이 분 왼쪽 어깨가 오른쪽보다 살짝 내려갔는데.. 자세교정해주신분이 본인 자세가...