살이 많이 쪄서
쉬는동안 한번 해볼까 합니다
180에 68키로였는데 지금 180에 95키로 됐네요.............
돈은 문제 안되는데... 그냥 뭔가 운동좀 해야겠어요
뭐든 하다가 중간에 포기해본적은 없는데
택배상하차는 악명이 자자해서 여쭤봅니다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
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택배하시는 분 봤는데 살은 빠지는데... 잠을 잘 못자고 해서... 쉽지는 않을 듯...
삭제된 댓글입니다
ㅋ제 앞에서 그래줬으면 좋겠네요
대신 그런일이 없도록 열심히 해야죠 일이니까 !
걷기 하루 30키로 걷던지 10키로 수영하세요
상하차는 허리 망가집니다 ㄷㄷㄷ
술을 좋아해서 스스로 하기는 쉽지 않네요
그래서 해보려고 합니다.
운동은 자신있어요 ㄷㄷ
술만 마시고 안주만 안먹으면되죠
저도 술만 마십니다 ㄷㄷㄷ
택배상하차는 운동을 하는게 아니고 고생을 하는 겁니다.
결정적으로 고생한다고 살 안빠져요... 살뺄려면 유산소를 해야합니다.
상하차는 그냥 몸만 골병나는거...
대리운전을 하세요 속보걷기/많이 걷기 됩니다. 저녁에 술을 안먹게 되고...
20대시면 해도 좋죠 30대면 안하시는 편이..
장사잘되는 맥도날드알바하세요 직빵임ㄷㄷㄷ