금주 5일째인데 금주후 저녁잠을 잘못자더니
오늘은 아예 밤새고 출근하네요ㅜㅜ
잘버틸수있겠죠? ㅜㅜ
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한숨도 못자고 출근하네요ㄷㄷ
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자극을 원하는 신체는 술 마실 이유를 만들어내죠....
좀 지나면 몸이 막 아프고 그럴 거..... ㄷㄷㄷㄷㄷ
저도 2틀째 못자네요
병원에서 수면 유도제라도 처방 받으세요. 저도 금연후 불면이 있었는데 도움 되더라구요.
저는 야간에 졸았어요
래들 크레인 타는디 ㅠㅠ
금단중상이에요
신경안정제 처방받아서 드세요
밤에 조깅 같은 거 하세요. 잠 잘와요 운동하면