노안이 온지도 모르고 안경만 바꿈
소화력 비빔면 ,짜빠게티 기타등등3봉은
거뜬히 먹었는데 이젠 한봉만 먹어도
꺼어억 하면 트름 하려고 노력합니다
그러다 탄산수 5~6병은 마시고 있네요
움직이는게 이젠 귀찬네요 뭘해도
재미도 없고 예전같으면 맛집찾아 요기
죠기 돌아다니기도 하고 눈요기로
구경도 다녔는데 이젠 재미도없고 맛도
없네요
남자 갱년기는 언제쯤 어느증상인가요?
https://cohabe.com/sisa/541298
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전 탄산수가 이제 몸이 거부하던데요 음료자체가 맛이 없어짐
from SLRoid
손예진인가요?
그건 나이보다 사무직때문에 그럴수도...
마이웨이 가실 나이네요.......
ㅋㅋㅋ 저도 그럼 어느순간부터 안경끼고 눈앞 30센티가 이상하게 흐리길래 뭐지했다가 이게 말로만 듣던 노안?
어느 순간 안경 벗고 보는게 습관이 돼버립니다. ㅜㅜ
저는 안그럴 줄 알았으요.
자주가는 안경점 동생이 이제 슬슬 다촛점렌즈 준비해야 한다고 렌즈에 기능 넣어준다고 할때 마다했는데
바로 일년만에 다촛점 렌즈 상담하러 가야 할 지경
아하... 저만 그런게 아니군요.
왕년엔 주말마다 어디가서 출사를 할지 여행을 할지 어떤 사진을 담을지
아니면 어떤 모임을 나갈지 찾아다녔는데
이젠 만사 귀찮고
집에 있을때 제발 와이프가 건들지 않았음 좋겠다는 생각뿐
앉아서 TV 보는게 낙이네요.
전에는 술을 많이 먹어도 다음날 오후정도면 괜찮았는데.. 이제는 그 여파가 3일쯤 가네요..
그리고 이제는 밤세고 일하면 몸이 견디질 못하네요
탄산수 많이 드시면 위산역류 하실수 있어요. 조심하세요. 잔차 타시면 좀 허벅지 근육이 늘면서... 곧휴가 중고딩 시절로 돌아가실수도...
저는 그래서 헬스에 집중하고 있네요
대신 스타트?가 좀 늦게 올라와서
벨트맛사지 20분, 스트레칭 20분
저강도 덤벨로우를 하며 기렷을 끌어올리는데
쉽지 않아 부스터를 좀 먹게되네요...
체력도 내려갓고 몸에 반응과 순발력도 늦어져서
항상 긴장 강도를 유지하는데 토,일요일 각 3시간을 할여하네요
...젊음에 유지를 위해 운동도 더 해야하고
그 효과도 그리오래 못가니 아쉬울따름입니다