환절기면 최소 한번은 감기를 쎄게 걸리네여 ㅠ 흑흑걸릴때마다 힘들어서… 손은 장소이동하거나 화장실 가면 꼭씻고 때뜻하게 입고다니고 마스크 착용해도… 방심하는순간 몸살감기가 오네유 ㄷㄷ또 뭘해야 할까유 ㄷㄷㄷㄷㄷ
실내에선 온도 습도도 중요한거 같아유
콧속이 건조해지지 않게 관리하세요.
손씻기
손으로 눈코입 안만지기
코세척, 양치질
비타민이요
수영 배우세요. 저도 매년 감기로 개고생. 한번 걸리면 2주 쉬어야 함. 미친;;;;
수영 하니까 신기하게 감기 안걸림... 왠지는 모르겠음요 ㄷㄷㄷ
매일 외출후 손씻기, 천연 비타민 먹기
집에서 흰색옷 입기...
ㄷㄷㄷ 이건왜죵 ㄷㄷㄷㄷ
헬스 시작하고 감기 안걸리더군요.
25년째 감기 안걸리고 있습니다.
손 자주 씻기 한 시간에 한 번씩 효과 좋습니다