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다이어트는 비용 감수만 하면 쌈밥만한게 없긴해
채식 + 고기 + 밥 + 쌈장
맛도 좋고 쉽게 질리지도 않고 탄단지 골고루
거기에 이제 소맥 섞어서 크아아
하지만 저기서 말하는 제대로 된 식사 = 일단 탄수화물은 빼고 시작 이 아닐까.
양을 줄이는게 아니라,
살찌는 요소를 다른걸로 대체하는게 중요하지