소주 선에서 정리
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그냥 온몸에 힘빼고 멍하니 있는 방법인데 순차적으로 설명하려니 지루하고 현학적이게 된거지
그냥 온몸에 힘빼고 멍하니 있는 방법인데 순차적으로 설명하려니 지루하고 현학적이게 된거지
난 발끝부터 힘빼는대
군대에서도 잘썻음
저거 셀프 최면술임.
저거 잘하는 사람은 저 방법으로 루시드드림 들어가서 ㅅㅅ하고 그럼.
ㄹㅇ 술먹고 디비자면 되는데 ㅋㅋㅋ
저거 근육이완 초보자는 못함. 오히려 의식하게 되서 이완안되고 오히려 감각만 극대화됨
이런걸로 될거면 고생안함..
인간은 부정의 개념을 이해하지 못 한다.
걍 몸에 힘빼몀 잠옴
저거 뭐 네이비씰 휴식법이라고 훈련하면 바로 곯아떨어진다곤 하던데, 되려나