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혈당 급상승 상위 50위 음식 리스트



혈당 급상승 상위 50위 음식 리스트_1.png























혈당 급상승 상위 50위 음식 리스트_2.jpg


모조리 처먹는다









댓글
  • LoveYui 2025/11/04 13:13

    혈당 올라가는게 사람마다 다르긴 한데...이 자료는 뭘 기준으로 삼았는지 전혀 알 수 없어서 가치가 없다

  • 선진위탁경영화된 테카맨 2025/11/04 13:10

    저기에 뼈해장국 없는 것이 다행이군!

  • 도망쳐!!! 2025/11/04 13:09

    짬뽕은 야채 - 해산물 - 면 순으로 먹으면 혈당 급격하게 올라가는거 막을 수 있어용!

  • 수이 좋앙 2025/11/04 13:09

    아무리 생각해도 짜장면이 제일 센거 같음
    밀가루 면을
    설탕 카라멜이 첨가된 소스에 비벼서 먹는다?

  • 파이어니어 2025/11/04 13:10

    거기다 점도 맞춘다고 녹말 푼 물도

  • error37 2025/11/04 13:09

    대충 존맛음식 순위 50위

  • 세틀라이트L 2025/11/04 13:11

    떡볶이가 의외로 낮네
    의사들이 절망하는 모든게 들어있는 놈인데

  • 도망쳐!!! 2025/11/04 13:09

    짬뽕은 야채 - 해산물 - 면 순으로 먹으면 혈당 급격하게 올라가는거 막을 수 있어용!

    (Si3PHT)

  • 실버백 2025/11/04 13:16

    어림없지!
    면빨 후루룩 빨아주고 오징어 새우 한입씩 달려야 짬뽕인것을!
    그럴꺼면 하남자 푸쒸련처럼 115칼로리 컵누들이나 조지라고 애송이!

    (Si3PHT)

  • error37 2025/11/04 13:09

    대충 존맛음식 순위 50위

    (Si3PHT)

  • 수이 좋앙 2025/11/04 13:09

    아무리 생각해도 짜장면이 제일 센거 같음
    밀가루 면을
    설탕 카라멜이 첨가된 소스에 비벼서 먹는다?

    (Si3PHT)

  • 파이어니어 2025/11/04 13:10

    거기다 점도 맞춘다고 녹말 푼 물도

    (Si3PHT)

  • 하지만구 2025/11/04 13:16

    캬 맛있겠다

    (Si3PHT)

  • 선진위탁경영화된 테카맨 2025/11/04 13:10

    저기에 뼈해장국 없는 것이 다행이군!

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  • NA☆NI?! 2025/11/04 13:15

    AI한테 식이섬유 풍부한 고담백 외식 뭐 있냐고 물어보니까 뼈해장국 추천해주더라 ㅋㅋ

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  • 도망쳐!!! 2025/11/04 13:17

    이게 진짜 당뇨인에게 좋은 음식임
    국물만 안 먹으면.....

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  • 세틀라이트L 2025/11/04 13:11

    떡볶이가 의외로 낮네
    의사들이 절망하는 모든게 들어있는 놈인데

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  • LoveYui 2025/11/04 13:13

    혈당 올라가는게 사람마다 다르긴 한데...이 자료는 뭘 기준으로 삼았는지 전혀 알 수 없어서 가치가 없다

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  • 근육남캐너무좋아요 2025/11/04 13:11

    먹고 운동만 하면 됨

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  • 딩클버그 2025/11/04 13:12

    혈당 급상승 = 폭팔적인 맛

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  • 프리시커 2025/11/04 13:15

    그래서 야체부터 먹음.

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  • 파킨 2025/11/04 13:15

    김밥이 저정도나 되나?
    죄다 한번에 넣어서 그런가?

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  • 호이가계속되면둘리 2025/11/04 13:16

    김밥이 높긴한데 1위할정도는아님 애초에 저자료자체가 홍보용으로 정확한것도아님

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  • 죄수번호-03825165 2025/11/04 13:16

    흠 치킨은 있지만 햄버거 피자는 없네?
    햄버거 피자는 건강식이구나?

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  • 불꽃저그 2025/11/04 13:17

    의외로 지방이 섞이면 혈당상승이 억제된다 카더라 ㅋㅋㅋㅋ

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  • ❤️코멧코❤️ 2025/11/04 13:16

    떡볶이 13위에서 웃고 거르면 됨

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  • 불꽃저그 2025/11/04 13:16

    양념치킨 ㅈ밥이었네 마음놓고 먹어야지 ㅎㅎ

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  • 바로이느낌 2025/11/04 13:16

    다 맛있는것들뿐이잖아

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  • 걸단 2025/11/04 13:17

    흑흑 탄수화물 먹고싶어...

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