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새벽 러닝 10km

자게이들 조언으로 심박 낮추기로 뛰었습니다
130대까지 내렸습니다
첫 10km로 완주
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댓글
  • 강검사.. 2025/11/01 08:00

    존2러닝 참조하세요 거리가 달라집니다 진짜

    (dr56XS)

  • [6d]주물럭 2025/11/01 08:02

    존2가 정말 어렵네요. 다들 저보다 빠르게 나가시니 흔들림니다.. 감사합니다

    (dr56XS)

  • 우앙ㅋㅋ굳ㅋ 2025/11/01 08:07

    짝짝짝
    관절만 조심하세유

    (dr56XS)

  • 렙소디 2025/11/01 08:10

    고생하셨습니다 느리게 케이던스 잡으면서 뛰는게 더 어렵더라고요 ㅎㅎ

    (dr56XS)

(dr56XS)