헬창 얘기가 나와서 하는 말이긴 한데
인간의 몸은 기계와 같아서 지나치게 사용하면 수명이 짧아집니다.
몸은 쓰는 만큼 수명이 짧아지죠...
비만보다 위험합니다.
이는 임상과 의학적으로 수없이 증명된 사항입니다.
특히 헬창들은 노화가 빠르고 관절질환과 항문질환 등 각종 질환을 달고 삽니다.
편향된 식습관으로 인한 각종 질병에도 시달리게 되죠..
약물과는 별개에요....
보디빌더의 평균 수명이 47세로 요절하는 이유이고요
몸은 녹슬지 않을 만큼 적당히 써야 오래 행복하게 삽니다.
반박 시 그냥 님하고 싶은 데로 하고 사세요
난 6번.....ㄷㄷㄷ
식습관만 바꿔도 바뀔 수 있습니다.
알려주세요~~
탄수화물 극단적으로 줄이면 배부터 들어갑니다
당당하게 1번!!
적당히 먹고 적당히 움직이면 보기에도 좋고 수명도 길어집니다.
님 말이 맞음......하나 덪붙이자면 여자도 뜮어야 오래삼.
난 1인가 6인가...?
저는 딱 6번..ㅠ.ㅠ