장코치입니당.
크리스마스가 얼마안남았으므로!! 열운!!
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이젠 스쿼트 좀 제대로 하자!
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이런글은 추천을 먹어야 정신을 차릴듯...
추천받아서 홍익인간하는 글이 되어버렷!!!
아.. 그러고 보니 요즘 마운틴 클라이머를 안 해줬네..
스퀏 넘나 어려운 것..
그런데 전 마운틴클라이머 하면 무릎이 심하게 고통스럽습니다ㅠㅠ 십자인대파열...
마운틴클라이머 넘나 고통인것..
스쿼트
스쾃........ (도망)
좋은 내용임다. 아쉬운건..디자이너를 좀 더 구워삶으시지..ㅜㅜ