26일이 약받아와서 한달째 복용한 날 이었습니다.ㄷㄷ
한달간 약먹고 잘잤는데
이제 괜찮아졌겠지 하며 잠을청하길 두시간 삼십분째...
아놔 대체 무엇이 문제일까요 ㅜㅜ
병원에선 커피를 끊으랬고 못끊으면 오전에 한잔만.마시래서
하루 3-4잔씩 마시던 커피도 한잔으로 줄였는데..ㅜㅜ
월욜날 가서 수면제 또 받아와야겠네요 아놔;;
https://cohabe.com/sisa/498421
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뭐 드시나유...ㄷㄷㄷ 계속 드시면 몸이 적응되버려서 ㄷㄷㄷ
졸피뎀이요 ㅠㅠ
스틸녹스 CR 이란게 있는데 한 번 바꾸어보세요...ㄷㄷㄷ용량이 두개 있어요
아 제껀 찾아보니 졸피람 이네요;; 10미리짜리
월욜날가서 상담받아 보겠습니다.
감사합니다. 편안한 밤 되세요^^
전 베게에 머리만 닿으면 그냥 잠들어버리는데.. 잠 안잘라고 밤에 에스프레소 더블샷으로 마셔도 바로 잠들어버려요..
사실 눕지만 않으면 괜찮은데 아이가 엄마 아빠가 옆에 누워있어야 잠이 들어서.. 항상 아이보다 제가 먼저 잠이 드네요.. 그래서 저녁엔 아무것도 못하고 그냥 잠들어버리는 경우가 많아서 전 그게 곤욕입니다.. ㅠㅠ
하.. 저도 그정도로 잘잤는데 못잔지 두달되었습니다. ㅜㅜ
한달 버티다 지난달에 약 받아와서 먹는데
상담받아봐도 별 문제는 없다하고 ㅜㅜ
에구.. 얼른 해결되셨음 좋겠네요..
감사합니다. 편안한 밤 되세요^^
유튜브에서 ASMR틀어놓고 마음편안히 들어보세요..
아기때문에 빗소리 틀어져있는데도 그렇네요ㅠㅠ
감사합니다. 편안한 밤 되세요^^
에고..힘드시겠네유
일단 그 한잔의 커피도 끊으시는게....
커피의 각성 효과만큼
약의 기능이 떨어질 것이고
약의 부작용도 커지겠죠
ㅜㅜ조금 이해합니다.심리적인게 클거같아쇼
저도 불면증이라서...
수면제 계속 먹었습니다.
그런데...
그게 신경을 마비 시킨다고 하네요...
그래서 끊고...
그냥 버티기 시작을 했습니다...
신경을 안정화 하다 보면...
대부분의 기능이 마비된다고 하더라구요...
하다 못해...
발기 기능까지..
서울 을지병원 가보세요.동생이 2년동안 수면제 먹다가 그병원에서 코수술 해서 완치받았습니다