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탄수화물과 단백질, 지방을 모두 챙긴 식단.jpg
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탄단지 다 있는거 맞는데?
탄단지 챙긴건 맞는데 너무 챙긴거같은데. 그냥 돼지일뿐...
탄단지를 말했지 칼로리를 말한건 아님!
이정도면 건강식인데
이정도면 건강식인데
탄단지 다 있는거 맞는데?
칼로리는?!
탄단지를 말했지 칼로리를 말한건 아님!
고기에 지방이 너무없어 보이는데 가서 버터 한덩어리가져와라
한번 튀겼다 라면이 보충해준다고 하네요
모치즈키양한테서 대체 뭘 배운거냐... 절반칼로리 마요네즈를 넣으면 지방은 확보하면서 살도 뺄수 있는데!
탄단지 챙긴건 맞는데 너무 챙긴거같은데. 그냥 돼지일뿐...
맞네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
탄수화물 + 단백질 + 지방
하루동안 저것만 먹으면 나쁘지 않을지도?
건강식까진 아니지만 저정도면 뭐... 돼진데?
면만 밥으로 바꾸면 진짜 건강식 아님?
나트륨을 걱정해야지... 탄단지는 하루필수요구량 확실하게 체우겠는데?
실제로 맞는데??
수상할정도로 맛잘알들이 나오고 맛잘알들이 편집하는 건강 프로
대기업 유튜버도 따라못하는 어마어마하게 비싼 방송용 장비로 찍는 먹방
만약 헬스 담당 트레이너었다면 환불해드려야 하나 고민했을듯..
탄단지 비타민까지... 햄버거 ㅋㅋ
맛이 없을 수 없겠군
염분이 너무 많은거아녀?
염분이 약간 높은거 빼곤 완벽한데?
벌크업 식단이긴 해
식이섬유까지 챙겼네
족발하고 두부만 먹으면 괜찮을 거 같은데
고기랑 두부만 먹으면 괜찮은가