운동 기구좀 알어보고 있는데요
이자세가 이게 가능한가요?
기계랑 같이뒤로 넘어가는 각 아닌가요?
https://cohabe.com/sisa/494948
이자세가 이게 가능한건가요?
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발등으로 잡고있네요
집에서 쇼파에 종아리 기대고 하면 되요
발등/종아리로 받치면 충분히 되죠.. 그냥은 절대 안되고
뒤로 안자빠지게 받침대 발 뒷꿈치가 기네요.
헬스장 한번도 안가보셨구나...ㄷㄷㄷ
저 기계랑 같이 넘어가려면
몸무게가 200kg 이상되거나 허벅지 힘이 엄청나야 할거 같네요 ㅎ
사진을 보면 무게중심이 발판 위에 있습니다.
많이 무거워도 안넘어져요.
됩니다
저 저거 있음.
완전 댑니다 ㅋㅋ
저 자세에서 ㄷㅇㄱㄴㅇ?
진짜 쓸데없는 초성놀이....
오 저거 괜츈해보이네요 팔굽혀 펴기도 가능 해보이고 얼만가유?
몸무게가 100kg가 아니라 1톤이라도 장치의 뒷발이 저렇게 길게 나와있으면 뒤로 넘어갈 수가 없겠네요.
뒷발이 부러지거나 바닥이 내려앉으면 모를까.
기계없이도 되는데요?
씨시스쿼트...
도구가 있다면 가능하지 않을까요..?
지금 해보니깐 기계 없이도 되는데요
헬스장 기계중에 가장 홈짐으로 놓기 좋은게 이 머신이라고 생각함. 스쿼트하기 좋아요. 특히 여자분들이
완벽하네요.. 비율이