모를 수가 없다...
운동 해야 저 뱃살이라도 잡을까 말까 하는 게 현실이더라 ㅠㅠ
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30대 되면 무조건 알게 되는 운동에 대한 진실
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그 이전에 운동은 조금이라도 오래살기 위한 발버둥이 되어버림.
운동 꾸준히 하는 것보다 술 끊는 게 더 힘들어...
그 이전에 운동은 조금이라도 오래살기 위한 발버둥이 되어버림.
운동 꾸준히 하는 것보다 술 끊는 게 더 힘들어...
술 끊으면 그만큼 다른 기호품을 붙잡게 되기도 하더라
내가 그래서 커피를 못 놓고 있어...
너무 운동에 대한 이미지가 좀 이상해졌음
솔직히 결과적으로 좋게 살기 위한 발버둥에 가깝긴 한데
너무 미적 피트니스 위주로 가다보니 막상 접하다 보면 "아 시발 난 이렇게 못살겠다" 생각 들거나
남들이랑 심히 비교되고
그게 아니어도 "너 운동 한다면서 왕자도 없냐" 식의 너무 겉보기에 치중이 되버림
차라리 처음부터 어느정도 삶의질 향상 그런걸 해야 했는데 기껏 나중에 "건강하게 살면 좋잖아요"가 타이밍 안맞게 튀어나오니
오히려 ㅈ까라 시발이 되버림