액티비아 이렁거 먹어고 못 싸네요..
화장실에서 끙끙만 거리고 못 싸는데
뭐 좋은거 있을까요?
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여친이 똥을 못 싸요..
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버섯이 직방
키위
푸룬
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있어요
미궁장사랑 이런거 좋던데 한번 먹어보세요
푸른쥬스 효과 만빵입니다.. 평소에는 유산균 먹으면 효과 있기도
성게 통해서 차전자피 먹는데 이거 진짜 좋아요
왠만한 약보다 효과 좋아요
개인적으로 변비에는 술이 최고인듯... 새벽까지 술 달리면 다음날 숙변까지 다 나옴
술을 안먹어요
좋은 유산균+채식위주
과일 많이 먹기 등등입니다. 고구마랑 바나나도 좋구요.
저는 변비 증상오면 한두끼를 과일이랑 채소로 조집니다. 효과 좋습니다.
인턴때 핑거에네마 하던거 생각나네요. 돌덩이 같은거 조금만 파서 빼주면 주룩주룩 폭발함.
관장약.... 넣고 3분만 참았다가..
소리 조심하구요..
양배추, 미역 좋아요~~
변비약으로 우선 개통하시고..유산균으로 장관리 하시면 좋아집니다
그럴때 저두 사과맛 요플레 많이 사다주었는데 . 추억 돗네요 ㅎㅎㅎ