"내가 무조건 잘났다고 우기는것은
사실 자존감이 높은게 아니다"
"나의 현실을 기반으로 자신을 객관화하고
나의 좋은 점, 나쁜 점, 고쳐야할 점
모두를 수용하고 받아들이는 것"
"이것들을 바탕으로
나의 내면을 쌓고
앞으로 나아갈 줄 아는 태도가
진짜 자존감이다"
https://cohabe.com/sisa/4826206
정신과 의사가 말하는 "진짜 자존감과 가짜 자존감"
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메타인지에서 시작해야 진짜 자존감이구나
너 자신을 알라...
그러면... 난 자존감도 자신감도 없다는거자나
크아아악 내 가짜 자존감을 돌려줘!!!