1일1식을 한달째 하지만
저녁에는 항상 저 상태임.
얼굴 표정이 썩고 성격이 예민해짐.
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조만간에 인슐린 펌프 장착 할 기세
굳이 1일 1식해야함?? 그냥 2식하는데 조금만 먹으면 되는거 아님?
당신은 제 간헐적 단식과 오토파지에 담긴 철학을 완전히 무시하고 있어요
1일 1식하면
님 식비로 아낀 돈 한 스무배는 병원비로 쓸듯
조만간에 인슐린 펌프 장착 할 기세
굳이 1일 1식해야함?? 그냥 2식하는데 조금만 먹으면 되는거 아님?
당신은 제 간헐적 단식과 오토파지에 담긴 철학을 완전히 무시하고 있어요
조금(5000kcal)
몇칼로리먹는데?
1일 1식하면
님 식비로 아낀 돈 한 스무배는 병원비로 쓸듯
년단위 되면 별 생각이 없던데
1일1식도 맞는 사람이나 하는거지
대부분 그러다 폭식후 요요온다고 의사들이 공통적으로 말하더라
1일 1식은 간헐적 식사 하는 쪽에서도
꽤 극단적으로 평받는 방식인데...?