저도 옛날에 운동 엄청 하다가 결국 때려쳤어요.. 투자한 시간과 에너지에 비해 얻는게 너무 적은것같아서
요즘은 걍 조깅이랑 스트레칭 정도만 하면서 삽니다
운동 백날 해봤자 옷 입으면 운동한 티가 나지도 않고
근력 쎄져봤자 쌈박질 할거 아니면 쓸데도 없고
운동하다 다치기라도 하면 결국 운동 안하느니만 못하고
뭣보다 재미가 하나도 없음
https://cohabe.com/sisa/4709473
운동은 진짜 굳이 할 필요가 있나요
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안하셔도 될것 같은데요...
남한테 뭐할라고 하냐 이런 소리만 안하심 됩니다.
운포자 ㄷㄷ
제 친구들보니 나이먹을수록 티가 납니다. 팔다리가 쪼끔씩 얇아짐 ㅠㅜ
그정도면 옷핏 망입니다
현대인 대부분은 운동의 목적이 직업 or 미용이죠
비만 안될정도만 살면 상관없음
옷입어도 티날려고도, 싸울려고도 아닌 진짜 나이들면 운동 해야합니다. 진짜 진짜 진짜
옷입어도 자세가 다릅니다...
단 승모근미나 광배근이 너무크거나 다리근육이 너무 두꺼워지거나 하면 옷핏개망이긴 합니다...
특히동양인은 팔다리가 짧아서 더 몽달귀신같이 볼품없어짐...
적당한 잔근육이 이쁨 여자들도 좋아라하고