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저 위장이면 뭘먹어도 창렬할듯
라면 4개씩 끓여먹어도 저거 두개면 배부를거 같은데. 내가 평소에 3개 끓여서 밥말아 먹느라 감히 예상해봄
?? 일주일간 죽었다 복창하고 밥 3분의 1그릇만 먹어보셈, 밥다먹으면 배고파서 반찬더 주워먹지말고 딱 있는만큼만 먹어보셈
그럼 위 작아져, 이래도 안작아지면 그건 문제가 있는것같은뎅
파오후 진짜 많구나..
ㅇㅇ 레알 작아짐
저거 아래 도시락은 상당히 양 많고 혜자였던거로 기억하는데
저 친구 평소에 라면 4개씩 끓여먹나
라면 4개씩 끓여먹어도 저거 두개면 배부를거 같은데. 내가 평소에 3개 끓여서 밥말아 먹느라 감히 예상해봄
3개끓여서 밥이 들어가..?미친..;;
난 라면 2개에 밥말아먹었을때 도시락 2개가 라면2+밥보단 덜배불렀어
1개 끓여서 먹어도 밥말아먹을지 고민될 정도로 부른데... 4개??
내가 아는 형중에 구기종목올라운더 운동광인 형이있는데
레알 그렇게 먹더라 개깜놀
하루종일 같이 있은적있었는데
점심에 피자 라지2판
저녁에 라면4개
야식으로 생일케잌 통채로한판
그냥 막먹던데 진짜 지렸었다
그러고도 복근이있음
슈뢰딩거의 도시락
저 위장이면 뭘먹어도 창렬할듯
라면 5개 3천원 해서 끓여먹으면 혜자겟다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
위장 혜자 부럽다
다이어트 대충 끝나긴 했는데, 배부르게 먹어본 기억이 없음
진짜 살기 위해 찔끔 먹는거라 항상 만족감이 없어
?? 일주일간 죽었다 복창하고 밥 3분의 1그릇만 먹어보셈, 밥다먹으면 배고파서 반찬더 주워먹지말고 딱 있는만큼만 먹어보셈
그럼 위 작아져, 이래도 안작아지면 그건 문제가 있는것같은뎅
충고 떙스
흠...일주일로 그게 바로 작아지나
ㅇㅇ 레알 작아짐
난 배고픈 소크라테스보다 배부른 돼지를 선택해야지
히히히
내가 그걸 안해본건 아닌데 작아졌다는 기분은 들지 않아서 하는 얘기임
꼭 다이어트 해야되는 성인병 환자에게는 일단 운동 시작보다 식사량 줄이거 위 줄어들면 운동하라구 하는데 대충 1달정도 식사량 줄여보라구 이야기 하는듯
금방작아짐
헐.. 진짜 딴거 안먹고 배부르게 안먹고 했는데도 안작아지면... 2주일 해봐봐
근데 그래도 안되면 병원을 가야되나? 전문가의 도움을 요청하는게 좋을듯
마침 잘 됐음 이번주에 바로 시작해보지
위밴드 하다가 뒤지고 싶지는 않아...
아니 진짜 죽을정도로 허기지면 좀 먹어야짘ㅋㅋㅋㅋ 맨날 그렇게 먹지 말라는거임
일단 알겠어 고마워
한가지 더 추천해보면 밥을 평소에 비해서 더 천천히 드셔보셈.
같은 양이라도 더 천천히 먹으면 포만감이 더 높아져서 많이 못먹게됨.
나도 좀 오래 저렇게 하고 세자리에서 두자리로 내려왔다
밥먹기전에 물 먹고
으...천천히는 못먹겠어 후다닥 먹고 면도 후룩후룩 삼켜먹음
오래? 얼마나?
처음에 1주일은 진짜 디질거 같은 착각이 있어서 하루건너 하루정도 저렇게 하고
두번째주는 절반정도로 줄이고
세번째주는 1/3로 가고
네번째주 부터는 1/3로 유지하고 천천히 먹고 뭐 그런거 했음
한달정도 했구나 고마워
다이어트 할때 고려해야 하는 것중 하나가, 키만 생각하지 말고 뼈골격도 생각해야되.
BMI믿고 다이어트 했다가 쓰러져서 병원 갔었어. 내가 BMI관련되서 이야기 하니까 의사왈.
'환자분은 인터넷에 나와있는 BMI는 맞지 않을거 갔네요. 딱봐도 평균체형보다 보다 골격이 더 크시니까요.' 라는 소리를 들었었지.
골격이 크기때문에 장기라던가, 지방, 근육 같은게 남들보다 더 크게 더 많이 붙는다고 이야기 하시더라...
음...일단 키는 183인데
위는 안작아져. 늘어나면 끝임. 그래서 위 절제술이 있는거고...
선천적으로 신축성이 엄청 좋은 사람도 있고
나는 키가 175cm인데, 한국평균보다 어깨가 넓은편이야.
덩치가 커보이고 뚱뚱해보이는 체격이라고 하더라고 ㅠㅠ
내 어깨가 넓은지는 모르겠지만 너가 말하는 체격이 뭔지 알거 같아
나도 종종 그런 얘기를 듣는지라
그러니까 인터넷에 나와있는 식단 그런거 너무 믿지마
그런거 믿고 다이어트하면 죽을거야
조언 고맙다. 다이어트라는게 이리저리 접하는건 쉬운데 막상 하려들면 참 복잡해
근데 솔직히 하나먹어선 다 안참
요샌 혜자도시락이 아니지.
가격 다 올라서...3500원짜리가 몇개 없지 싶은데.
파오후 진짜 많구나..
큭!
백아저씨 도시락 빼면 사실상 3천원대 도시락들은 거의 전멸이죠. 고마워요 백아저씨 ㅠㅠ
저정도면 살때문에 공익가거나 아예 면제됐을거 같다.
저거 실제로 본글인데 나도 파오훈데도 저 도시락 배불러서 밥은 꼭 남기게되던데 진짜 위장이 혜자인거같음
대체 여기서 파오후 자랑은 왜 하는거야;;
남들 한끼인거 몇개씩 먹는게 자랑은 아냐
다이어트하다보면 위장이 줄긴하드라...옛날엔 고기5인분그냥 혼자 쓸어담고했는데 이젠 1인분만 먹어도 배가부르더라..
먹고싶은 뭐든 먹을수 있는 위장이 부럽네
나는 뭐하나 먹고나면 다른걸 먹고싶어도 못먹는데
난 편의점 도시학 하나 먹기도 힘들던데
ㅅㅂ 나도 씹돼지인데 도시락 하나면 든든한데 ㄷㄷ
난 라면2개 먹으면 배불러서 1개반씩 끊여야되서 스프량 조절때문에 짜증나던데
나 날씬한데
1개 가지고는 배 안 차던데
물론 딱 1개가 건강을 위에서 적당한 양인데
든든한걸 원하면 1.5개가 적당한듯
나도 위장 큰편인데도 저거 하나+ 컵라면 소자 하나 먹으면 포만감 오던데.....
여기선 명함도 못내말겠군...
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