액상과당 들어간 탄산보다 괜찮은거지
카페인이 들어있어 불면증과 혈압을 증가시키며,
탄산도 산이라 위염 및 식도염에 걸리고
아주 적은 확률로 요로결석의 원인이기도 함
물대신 마시지말라고 해도
무슨 설탕회사의 음모라고 안 믿는 사람들이 있음
https://cohabe.com/sisa/4475061
제로 음료수 마실때 주의점
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이제 제로 음료수 대신 물로 샤워해야겠네요 ;;
물대신 먹어도 되는건 물 뿐이다
그럼 제로제로를 먹자!
제로 설탕 제로 카페인
https://youtu.be/8Un09Q_RIEo?si=TIQXDT2Sl8_1gQMa
제로 음료가 완전 좋기만 한건 아니더라.
파블로프의 개 실험에 비유하자면 개에게 종을 치면 먹이를 줬는데,
종을 쳤는데, 먹이를 안주면 화 내듯이, 단것을 먹었는데, 제로라서 칼로리가 안들어오면
다음에 포도당을 확 흡수할 준비를 하고 식욕을 촉진하는 등 제로 음료도 우리몸에 교란을 시키는 기작이 있다고함.
가장 좋은건 식사후에 걷기를 하는 등 피속에 흐르는 당을 소모 해주는 게 좋다고함.
설탕만 빠지면 아무 해가 없는 줄 아는 바보들이 끊이질 않아.
이제 제로 음료수 대신 물로 샤워해야겠네요 ;;
하루 500ml 두병이면 물처럼 마시는거 아니지? 제발
물을 하루에 2리터 마시면 되지 바부야!
그렇지 그랗지!!!
그래서 제로 탄산음료와 제로 차음료를 번갈아가며 물처럼 마시고 있읍니다.
그럼 제로제로를 먹자!
제로 설탕 제로 카페인
설탕회사의 음모라고 하는 부분은 보통 대체당에 대한 바이럴 부분인데
본문에 있는 해로운 점들은 대체당과는 아무 상관이 없는 것들이네
물대신 먹어도 되는건 물 뿐이다
https://youtu.be/8Un09Q_RIEo?si=TIQXDT2Sl8_1gQMa
제로 음료가 완전 좋기만 한건 아니더라.
파블로프의 개 실험에 비유하자면 개에게 종을 치면 먹이를 줬는데,
종을 쳤는데, 먹이를 안주면 화 내듯이, 단것을 먹었는데, 제로라서 칼로리가 안들어오면
다음에 포도당을 확 흡수할 준비를 하고 식욕을 촉진하는 등 제로 음료도 우리몸에 교란을 시키는 기작이 있다고함.
가장 좋은건 식사후에 걷기를 하는 등 피속에 흐르는 당을 소모 해주는 게 좋다고함.
그러면 탄산 빼고 먹으면 되는거 아닐까?
설탕만 빠지면 아무 해가 없는 줄 아는 바보들이 끊이질 않아.