오메가3 꾸준히 먹으면 시력도 좋아지는거 같다고 하던데
https://cohabe.com/sisa/443454
오메가3 먹으면 눈이 좋아지나요?
오메가3 꾸준히 먹으면 시력도 좋아지는거 같다고 하던데
- 전설의 부라리낀 사건.jpg [54]
- 소녀전립선 | 2017/11/28 23:54 | 4771
- 육군사관학교 훈련 근황 [52]
- zi존도적iz | 2017/11/28 23:52 | 4227
- 안희정은 적폐와 손잡은건가? [16]
- 루이스77 | 2017/11/28 23:50 | 3628
- 논란이 되고있는 "그 웹툰" 의 소름돋는 점..;; [60]
- 하느님 | 2017/11/28 23:49 | 5129
- 닌텐도 스위치의 꿈과 현실 [55]
- 인권단체 | 2017/11/28 23:47 | 5174
- 오메가3 먹으면 눈이 좋아지나요? [10]
- 카우™ | 2017/11/28 23:47 | 5950
- 라면끓여드실때 ㅎㄷㄷ [19]
- 우울증환자™ | 2017/11/28 23:46 | 3318
- 지름은 인증이죠 [7]
- 배아프당 | 2017/11/28 23:46 | 4471
- [소녀전선] 호러게임 소녀전선 [24]
- 키타자와 시호 | 2017/11/28 23:45 | 2871
- 인류에겐 너무 이른 콜라주 사진 [20]
- 아일톤 세나 | 2017/11/28 23:43 | 3037
- 정치안희정이 틀린말 한거 하나도 없어요 [19]
- 후새드 | 2017/11/28 23:41 | 3099
- 너희 나메크 성인들은 알을 낳는다고 하더군 [12]
- USS.아이오와 | 2017/11/28 23:36 | 4323
- 페미니즘은 돈이 됩니다.jpg [10]
- 파이랜xpg | 2017/11/28 23:35 | 2269
그럴리가.... ㄷ ㄷ ㄷ
파뿌리가 좋다고
눈이랑 아무관련 없어요....
비타민A와 같이 드시면 효과있다고 하더군요
오메가-3를 하루 650mg씩 매일 복용하거나
1주 2-3회 연어 등 생선을 섭취하면
시력 약화와 시력 상실을 예방할 수 있음이 밝혀졌다
나이 먹어감에 따라 나타나는 노안성 시력 상실을 예방해 준다
이는 미국 유일의 영양학 종합 대학인
Tuft University of Nutrition 연구팀이 미국 안과 재단의 의뢰를 받아
2.924 명 (55-80세)를 대상으로 하여 8년간 연구 분석한 결과이며
영국 안과 학회 학술지 최신호(June) 온라인을 통해
그 내용을 미리 요약 발표한 것이다
오.... 하나 배워갑니다 ㄷ ㄷ ㄷ
8년간이나 분석한 자료면 믿을만 하겠지요
눈은 루테인 드세요.
루테인은 비싸서 ㅠㅠ
예전에 블루베리도 눈에 좋다고 한거 같은데 ㅋㅋㅋ
시력 말고 건강이...