하도 넷상에서 서른을보거나 서른넘은 남성을 틀,딸피
서요? 척추서요? 이런드립과 밈때문에 진짜로 많이 쇠약한줄 아는데
남자가 운동을 안해도 힘,즉 근력한정으로는 30대가 전성기이고 최고조일때임
40대의 힘도 우습게 봐선안됨
https://cohabe.com/sisa/4411080
10대들이 30대보고 많이하는 착각.jpg
- 블루아카)코유키가 칠수인이 아닌 이유 [2]
- 5679712317 | 2025/03/15 15:53 | 1110
- 봇치 더 락의 등장인물 키타한테 니퍼 밈이 붙었던 이유 [3]
- 보추의칼날 | 2025/03/15 14:47 | 1028
- 몬헌) 강한건 나야. [8]
- 아라이 모토하 | 2025/03/15 13:43 | 418
- 헌법재판소의 고민이 이해도 됩니다 [11]
- 조크박스 | 2025/03/15 12:32 | 393
- 트릭컬) 스포) 이번 스토리에서 느낀점 [3]
- 여섯번째발가락 | 2025/03/15 10:12 | 1222
- 카페인음료 전투에 등판한 거대세력 [12]
- REtoBE | 2025/03/15 08:55 | 950
- 세계 1위부자 일론머스크의 게이밍PC사양 [11]
- AnYujin アン・ユジン | 2025/03/15 07:04 | 571
- 백종원 관련글 사실확인은 잘하고 올리는게 좋을듯 [13]
- 마도리키니아 | 2025/03/15 03:06 | 508
- @) 홍대 명물 근황 [17]
- 기여운여왕님 | 2025/03/14 23:44 | 1094
- ? : 야, 근데 '갑분싸'가 그거 아냐? [3]
- 파테/그랑오데르 | 2025/03/14 21:24 | 911
- 이번 블아×디맥 사건사고 터지면 나올 반응 확정됨 [10]
- 우는 모몽가 | 2025/03/14 20:28 | 828
- 버튜버) 병원에 입원한 족토 3컷 만화 [2]
- 숲속수달 | 2025/03/14 19:31 | 833
우리는 30대의 전성기에 묻어가려는 의도를 통해
작성자가 40대임을 알수있습니다
알겠으니까 밥이나 드세요 할배
내용으로보아 글쓴이의 연배는 30대 후반에서 40대 정도로 추정됩니다.
사실상 살쪄서 체급올라간게 크다
ㄴㄴ 30대부터 몸관리 안하고 걍 방치하면 근육도 졸라 빠지고 난리나는 나이임
옛날부터 신체적 전성기를 30살 정도로 봤지
쿠란에도 천국가면 30살때 모습이라 했으니깐.
알겠으니까 밥이나 드세요 할배
우리는 30대의 전성기에 묻어가려는 의도를 통해
작성자가 40대임을 알수있습니다
지금이..전성기라구////호애애엥ㅇ
아재. 글자는 보여요?
....... ㅠㅠ
옛날부터 신체적 전성기를 30살 정도로 봤지
쿠란에도 천국가면 30살때 모습이라 했으니깐.
쿠란은 12진법 아님?
처음듣는 말이네. 일단 정확히는 33세야.
ㄷㄷㄷ
ㅇㄱㄹㅇ 내가 40대 맞아봤는데 힘이 아직도 있음. 50대가면 또ㅓ 모름.
근데 진짜임?
남성호르몬이 피크찍는 때는 맞을거긴함..
ㄴㄴ 30대부터 몸관리 안하고 걍 방치하면 근육도 졸라 빠지고 난리나는 나이임
내 아버지가 30살때 전역했는데
아직도 운동한 내가 50대 아버지를 못이김
몇년 전에 스노우보드 타다가 사고나서 혼절한거 빼곤 아직 팔팔하시더라;;
내용으로보아 글쓴이의 연배는 30대 후반에서 40대 정도로 추정됩니다.
쓰니 헉 40대 아죠시야?
한가지 확실한건
30대부터 그냥 물건 옮기다가 갑자기 억! 하고
무릎 나가거나 허리 나가거나 하는 사고가 확실하게 급증함
근데 운동을 안해도 30대가 전성기라는건 첨 들어봄
보통 20대가 육체적 전성기 아닌가
30대부터는 관리해야 현상 유지, 혹은 줄곧 줄어들기만 할텐데....?
왜냐면 20대는 의외로 성장기에 속하는 부분이 있어서
20대 전체를 기준으로 보면 30대가 더 완성된 형태인건 맞기는 함.
그래서 기준을 20대 후반으로 잡으면 말이 달라질수 있음.
사실상 살쪄서 체급올라간게 크다
어르신 진정하세요
할배요...
그래서 30대가 약하다는거야 강하다는거야 둘 중 하나만 해
힘은 그런데 회복력은 어떨까?
20대 아님?
난 힘 좀 약해도 되니까 꼬추 잘 서는 20대 할래
꽈추 잘서고싶으면 체지방률 10~15%대 맞추면 됨
그때가 테스토스테론 분비가 가장 활발한 구간
그래서 다이어트하면서 정력좋아지는 사람들 많음
근섬유의 성장이 절호조일때가 10대
근력의 성장이 절호조일때가 20대
안정화되고 유지기가 30대 초
그 후 쇠락기가 30대 후반부터
힘은 있어도 체력이나 회복력이 30부터 꺾이더라 ㅋㅋ
나도 20대 때보다 30대에 훨씬 더 건강하고 근육 많았었지.
개체차이 있다고 생각함. 50~60넘어도 쌘사람은 쌤..
25살아님?
40대지만 아직도 라면5개 쌉가능..
피지컬은.. 뭐.. 냉동갈비 박스 20키로짜리 3개씩 업고당기므
육체의 전성기는 20대 중반+-고 30대부턴 그냥 평상시부터 힘 좀 써서 근육이 있어서 근력이 강한 사람과 힘 안써서 근육이 별로 없어서 근력이 약한 사람으로 나뉘는거 아님?
체력은 20대 초-중 이었는데
소화력도 20대 초 -중
이제 작 다하고 피크일때 30대 초ㅋㅋㅋㅋ
소화력이 죽었서...
피크는 20대 아닌가?
운동선수들 기준 올라온 경험과 기술, 많이 떨어지지 않은 운동능력이 합쳐져서 30대가 전성기고
40대에 급격히 운동능력 떨어져서 특이한 기술이 있거나 은퇴하거나고
내가 잘못 안거면 미안
큰 그림은 관리 나름이라고 생각함
같은 사람이면 당연히 나이들수록 노화가 오고 회복이 느려지고 여러 문제가 있는데
운동 (유지에 급급한 걷기 말고 근력이나 운동능력 향상 위주) 조금이라도 한 사람 안한 사람 차이는 그보다 훨씬 큰 듯