10년정도 하루에 한두번 한번에 10개씩 합니다.
날씨 좋으면 달리기 정도로 관리 했습니다. 
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50대 이것만 하면된다 (약혐)
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딴거보다 지지대가 신기하네요
무거운 구조물이라서 앵커가 많이 박혀서 튼튼해 보여서 가끔 몸 근질거리면 합니다
하체는 언제해요..
옷빨 좋으라고 하는거라서 하체는 신경안쎠서요 ㅋ
ㅎㅎ 저랑 운동 루틴이 반대시군요. 저는 사이클이 메인이고 풀업은 간간히 하거든요 ㅎㅎ
전 전기자전거만 타요 ㅠ
ㅋㅋ 전기가 미래긴 합니다.
늘씬하시고 집도좋네요.
국시공이 눈에 팍
빅파는 사랑이죠 ㅎㅎ
저거 하면 저는 팔에 엘보가 와서 ㅜㅡ
오래해서 그란가 딱히 아픈곳은 업네요
50대에 무리하다 근육 다치면 답없음...
무리 절대 안하죠. 하루에 한번만 가볍게
더 완전히 내려오셔야죠 최초 상태로
무리데스요
와우 부럽네유
풀업.. 이제 3개나 할 수 있으려나..