어 형은 맘대로 먹고 운동해도 잘돼
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김종국 통풍 걸린후 식단 변화
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운동을 병행 (조온나게 조온나)
골고루 잘먹어서 근육돼지가 되란거지
그냥 편식해서 절식커팅은 장기적으로 진짜안좋음....
압도적인 운동량
저 장면만 보면 그 누구도 가수라고는, 심지어 감미로운 거 부르는 사람이라곤 생각하기 힘들거야
김종국이 통풍걸린 일화는 처음들었네;;
핸냄쟤걔이써
㈜ 기륜㉿
2025/02/14 11:42
운동을 병행 (조온나게 조온나)
그냥번호-6285598117
2025/02/14 11:42
압도적인 운동량
고래밥임시
2025/02/14 11:42
저 장면만 보면 그 누구도 가수라고는, 심지어 감미로운 거 부르는 사람이라곤 생각하기 힘들거야
기무라탈리야
2025/02/14 11:44
핸냄쟤걔이써
루라리큰
2025/02/14 11:45
한남 자 게이써
이그젝스바인
2025/02/14 11:42
골고루 잘먹어서 근육돼지가 되란거지
그냥 편식해서 절식커팅은 장기적으로 진짜안좋음....
????
2025/02/14 11:42
많이먹고 운동을 더 한다!!
역사의 죄인
2025/02/14 11:43
운동을 존나 하면 저래도 되는구나
녹색놈이범인
2025/02/14 11:44
그래도 탄수는 자제하는구나
시현류
2025/02/14 11:44
보디빌딩은 건강에 역행하는 짓
cherryade
2025/02/14 11:45
전제 조건으로는 먹은만큼 운동으로 해소해라(필수)
멍게소리여
2025/02/14 11:45
직장 다니는 일반인은 저게 힘들어
전부 터트릴꼬얌
2025/02/14 11:45
식단 관리하는 줄 알았는데 의외네
어흑_마이_간
2025/02/14 11:45
그러다가 통풍걸려서 ㅋㅋ
H.Barca
2025/02/14 11:46
식단까지 관리하다가 통풍 앓았기 때문에...
핑키_파이
2025/02/14 11:45
으아아아;;;
성유게는봐야지
2025/02/14 11:45
역시 편식하면 안됨
모리야스와코
2025/02/14 11:45
일반인은 하루에 열시간씩 운동할 시간이 없어요
라쿠시
2025/02/14 11:45
김종국이 통풍걸린 일화는 처음들었네;;
모솔아1다 조지워싱턴
2025/02/14 11:45
저 사람은 거진 하루종일하니까 괜찮은 거 아닐까. 취미로 1시간하는 직장인하고 비교하면 안 될듯
쌀마스터
2025/02/14 11:46
보디빌딩도 어느정도 선을 넘어가면 몸을 해쳐가면서 근육미를 살리는 거니까...
건강하게 살려면 식단은 그냥 너무 많이 먹지 않는걸로 충분하다더라
羽川翼
2025/02/14 11:46
남들 술과 고기 먹고 통풍걸릴때 혼자 닭가슴살 프로틴먹다 통풍걸려서 억울함
Holy Days
2025/02/14 11:46
김종국이 통풍이었어? 언제부터 그랬대. 옛날부터 운동 열심히 했던거 같은데
C.heese C.rust
2025/02/14 11:46
운동(하루 8시간)
무뇨뉴
2025/02/14 11:46
그런데 저것도 문제인게
결국은 관절이 더 갈리는거라...
뭐든지 적당한 범위 내에서 열심히
darkcrash
2025/02/14 11:47
매일 2시간씩 운동한다던데 요즘도 그렇나..
어린이날분탕
2025/02/14 11:47
식단하다 통풍걸리면 진짜 억울하겠다
놀러갈께
2025/02/14 11:48
그렇다고 저거보고 막 먹으면서 운동만 하면 되는구나
라고 생각하면안됨 저기 나오는 분들은 정상범주 밖이야