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자세별 척추 압력..jpg ㄷㄷㄷㄷㄷ
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건방진 자세가 허리에 좋군여
정사세라고 배우는게 안좋네
근데...의자생활 오래해본 결과 어찌되었던 허리는 아프더라...
의사왈 : 오래 앉아있지 마세요.
네? 직종이 컴퓨터 다루는 직종인데...
의사 : 네. 관절은 많이 사용하면 당연히 무리가 가고 아픈게 정상입니다.
한 프로그래머의 합리적 결론 : 누워서 하면 되겠군!
실제로 120도 정도 뉘여서 했...
50분 일하고 10분 기상