스쿼트머신 도움될까요? 사진

[6D]도도 2017/11/09 23:17

저거 뭔가 넘어지면 크게 다칠거 같은 느낌이...

풀친 2017/11/09 23:18

저돈이면 그냥 피티 몇회 받으시는게 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ 저런건 사둬도 처음에나 몇번 하다가 안할거 같아서 ㄷ ㄷ ㄷ

∑ⓔlittlboy™ 2017/11/09 23:18

실내 운동기구의 단점이 사고나서 몇번 이용 안하게 된다죠...

byPLANK 2017/11/09 23:18

도움 됩니다 아주 다만 운동에 대해 충분히 이해 하셨을 경우에 구매 하는것을 추천 드립니다!! 기본 스쿼트가 주가 되고 보조용 이니까요!!

降參世明王™ 2017/11/09 23:20

꾸준히 쓴다면야 뭐든 다 도움이 됩니다..
실내자전거 러닝머신 치닝디핑머신 다 꾸준히만 쓴다면........
사지마세요..

(㉦)임군 2017/11/09 23:21

운동안하고 못하는 사람들이 장비나 장소가 없어서 못하는게 아니예요.
집에 간단히 의자하나 받쳐놓고 해도 충분히 해요.

크림머핀 2017/11/09 23:23

인터넷으로 보고 스쿼트를 해보니 무릅에서 소리도 나고 자세가 잘못된것같아
차라리 이걸로 하면 좋을것같아서요.
단지 궁금한것은 저렇게 무릅을 고정하고 스쿼트를 하는게 바른자세인지 궁금합니다.
오히려 독이되는건 아닐까해서요

이나호 2017/11/09 23:25

기구하나 사서 꾸준히 쓰면 돈은 안아까운데 한두번쓰면 생돈버리는거죠
치닝디핑 하나사서 2년째 요긴하게 잘쓰고잇어요
좋은 옷걸이로

대뽀아빠 2017/11/09 23:39

꾸준히 사용하신다면 좋아요.

silentscape 2017/11/09 23:40

저게 맞는 자세 맞아요. 무릎이 저렇게 고정되어서 내려가야합니다. 저도 운동하는 곳에서 잘못된 스쿼트 자세로 운동을 과하게 하다가 연골이 아파 고생을 한동안했는데요. 자세 저렇게해서 교정해나가니 많이 좋아졌어요. 저 기구가 자세를 유지하며 스쿼트를 하는 것에 도움이 된다면 좋은 것 같아요.

새우우동 2017/11/09 23:45

저는 저거 집에서 사용중인데 좋은것 같아요. 스쿼트 해보면 딱 허벅지 근육쪽만 자극이 되고 무릎이 아프거나 그런게 없어서 잘 사용하고있어요. 근데 건형 제품은 넘 비싸고 똑같이 생겼는데 절반 가격인것도 많더라구요. 전 추천 합니다.

불뿜는드래곤 2017/11/09 23:46

무릎에 엄청난 무리가 가지 않을까요???

아락히 2017/11/09 23:46

철봉이 더 좋습니다.
코트도 걸 수 있어요.

白雨 2017/11/09 23:48

무릅 나갈꺼 같은데요

코드그레이 2017/11/09 23:50

스쿼트 자세에 대해선 프로들마다 견해가 달라요...그리고 저 머신는 스쿼트가 제대로 되지 않을 거 같습니다.

[댓글학원카운터알바생] 2017/11/09 23:56

나중에 양말이나 널게 생겼네요ㅎ

larskim 2017/11/10 00:01

운동 할줄알고 취미있는 사람은 저런거 필요없이 스쿼트 잘하고.. 모르는 사람들이 저런게 필요한데 모르는 사람들은 금방 포기하고 운동을 관두는 경우가 허다하더라고요.