흡수율 높은 정제탄수화물 덩어리 당면
먹고나면 혈당 스파이크 최대로
고지혈증 예방에 좋은 올리브 오일과
비타민 듬뿍 토마토 들어간 건강식
https://cohabe.com/sisa/4147714
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당뇨있는 사람들에겐 그 시간차이가 치명적이라
밑에도 탄수화물폭탄인건 맞는데 흡수 느리고 든든하단말이지. 이탈리아도 어지간히 한국처럼 든든한거 좋아하는 나라라서 그동네 주식이면 든든한게 당연하고.
그 소화흡수시간 차이가 좀 많이 크잖아
차에 부딫히는데 살살 부딫히는거랑 쎄게 부딫히는 차이 같은거랄까?
똑같이 부딫혀도 살살은 사는데 쎄게는 즉사하자너
듀럼밀이 저를 살렸어유!
왜 아래는 탄수화물 안들어간거 처럼 말하냐
슙슙
2024/11/29 14:05
소화흡수 시간의 차이지 밑에도 탄수화물인건 매한가지긴 함
종이빨대싫어
2024/11/29 14:05
그 소화흡수시간 차이가 좀 많이 크잖아
윌리엄 홀시
2024/11/29 14:05
당뇨있는 사람들에겐 그 시간차이가 치명적이라
꼬수따리까
2024/11/29 14:09
차에 부딫히는데 살살 부딫히는거랑 쎄게 부딫히는 차이 같은거랄까?
똑같이 부딫혀도 살살은 사는데 쎄게는 즉사하자너
발남이
2024/11/29 14:05
왜 아래는 탄수화물 안들어간거 처럼 말하냐
종이빨대싫어
2024/11/29 14:06
밑에도 탄수화물폭탄인건 맞는데 흡수 느리고 든든하단말이지. 이탈리아도 어지간히 한국처럼 든든한거 좋아하는 나라라서 그동네 주식이면 든든한게 당연하고.
루리웹-154154154
2024/11/29 14:08
당면 gi 지수 개높아서 먹자마자 포도당으로 핏속에흐름 ㅋㅋ
루리웹-5976568918
2024/11/29 14:09
토마토파스타가 건강식이라고 하는거보면 ㅈㄴ 웃김 ㅋㅋ
'듀럼밀' 이거 하나때문에 그런말 하는거 같은데 듀럼밀도 가공해서 스파게티면 만들면 GI뜀
토마토소스에 설탕도 많이 들어가고
등잔아래가 어둡다.
2024/11/29 14:10
듀럼밀이 저를 살렸어유!