요통이 있어서 백년허리 책 보고 허리 신전운동 했는데
요통이 더 점점 심해져서 신경외과 갔습니다
그런데 검사해보시더니 제 추간공과 체형은 신전운동 하면 안되는 구조라고 하네요 ㅜㅜ
그리고 원장님이 허리 환자들 중 백년허리 책보고 신전운동만 주구장창 하는 환자들이 많은데
그러다 허리 반병신 되는 케이스가 너무 많다고 백년허리 맹신 좀 못하게 했으면 좋겠다고 하시더군요
https://cohabe.com/sisa/4123534
신경외과 의사쌤이 백년허리 정선근 교수님 욕하네요
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헐, 조심해야 되겠군요
저는 척추분리증인데 백년허리 운동 안좋다고 .....
걍 평생 운동 못하고 허리 최대한 안쓰고 하는 것 뿐..
중요한건 통증을 참고 하면 안된다는거..... 통증이 생긴다는건 맞지 않단 얘기고..
대체로 협착의 경우는 신전이 안맞음
아무리 명의 칭호 받았던 사람이라도 쇼닥터 되는순간 살짝 특이? 하게 나가려 해서요.
뭔가 동네병원에서 하는말이 아닌, 첨들어보고 있어보이는 방법을 추천해주니 일반 의사들은 짜증내는 경우도~
진료도 안보고 책만 맹신하니 문제인거죠.
백년허리가사람을 선동해서 그래요
유형별 증상별로 병원가라고 해야지
지 장삿속만 챙긴게 무책임하죠
정선근 치료의 핵심은 허리를 굽혀서 디스크가 찢어지는 일을 막자는 것이죠
신전운동은 도울뿐
신전운동을 치료로 생각해서 허리를 평소대로 사용하면 더 악화되는건데 이 부분을 다시 되짚어보시기를..
척추 전방 변위 등등 거의 모든 케이스에서방법은 예외 없이 동일합니다
ㅉㅉㅉ 신전을 주의해야 하는 케이스도 있는데 ㅉㅉㅉ
뭐든 극닥전인 사람은 유사과학일 가능성이 높죠
요통엔 스테로이드가