동네 낮은 산 등산로 걷기도 운동이 될듯 싶기도
무릎에 무리가 안가게 살살요 산짐승 없는 곳으로
https://cohabe.com/sisa/4043651
걷는게 운동이 안되면
- 롤) 국정원은 대체 뭐하는 건가요? [0]
- 이미엉망진창 | 2024/10/20 23:51 | 1305
- 요즘 재미없어서 정리할까도 생각했었는데 [24]
- 모노크롬 메모리 | 2024/10/20 21:23 | 927
- 버튜버) 기수단들 주목! 도라점장 기모티 판매가 시작됐다! [2]
- 한우대창낙지덮밥 | 2024/10/20 20:37 | 293
- 블루아카) 한명만 고를수 있어요. [7]
- 숲속수달 | 2024/10/20 20:01 | 608
- 로제&부르노 마스 신곡이.이거랑 비슷하지 않나요? [10]
- GOLDENBLUE | 2024/10/20 19:09 | 1719
- 겐고로 작품에서 인간찬가를 보여주는 캐릭터 [4]
- 롱파르페 | 2024/10/20 16:13 | 1686
- 유게의 진정한 약소팬덤 [13]
- 탕수육에소스부엉 | 2024/10/20 15:00 | 410
- 내년과태료 벌금으로 1조 6천억 더 걷는다 ㅎㄷㄷ [21]
- InGodWeTrust | 2024/10/20 14:06 | 206
- 올해 결혼하는 사람의 결혼 비용.jpg [11]
- UniqueAttacker | 2024/10/20 13:00 | 297
- 버튜버)양손으로 엉덩이의 감촉을 즐기는 카나... [6]
- 메데탸??⚒?? | 2024/10/20 11:46 | 385
- 와 뒤늦게 로또 확인 했는데 당첨이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [20]
- 풍산개복돌RB | 2024/10/20 10:38 | 1097
- 손가락 잘리는 마술.mp4 [10]
- 심장이 Bounce | 2024/10/20 09:05 | 1041
- [베스트펌] 21살에 애 엄마가 된 여자 [0]
- 투데이올데이 | 2024/10/20 06:32 | 289
- 코난은 인성에 문제가 1화 부터 있었음 [10]
- 스크라이 | 2024/10/20 02:23 | 1371
평소에 운동 1도 안하는 사람이면 걷기도 엄청난운동이죠 ㄷㄷㄷ
아 그렇죠 자게이가 물어보길래 썼습니다 걷기가 참 좋죠
골프도 카트 안타면 다리근육 묵직해지므by SLR공식앱
아 그런가요 ㄷㄷㄷㄷㄷ
전 자전거운동 합니다. ㄷㄷㄷㄷ
헬스장에서 하는 거 말고 밖에서 자전거 타는거요 ㄷㄷㄷ
운동되요, 다만 가벼운 산책은 체중감량을 위한 지방연소목적의 운동이 될수없다는것. 걷는걸로 운동이 되려면 누가 불렀을때 대답하기 짜증날정도 이상의 강도로 30분 이상해야됩니다