3주전 목디스크 증상이 생겼고 1주전 mri를 통해 목디스크 확진 받았으며, 이번주 수요일부터 어제까지 지옥을 경험했습니다
지금은 좀 살만하네요
병원에서는 디스크 제거 시술을 권하였으나 저는 자연치유를 믿고 철봉, 걷기 이 두가지만 했습니다
덕분에 손바닥 껍질은 홀라당 벗겨졌지만 지금은 조금 살만하네요.
내일 휴식을 취하면 월요일부터 출근이 가능할것같은데요
질문입니다..
1. 증상이 나아진것은 수핵이 체내로 자연 흡수된것으로 추정되는데요.. 그럼 디스크가 튀어나왔던 곳의 수핵은 다시 보충이 되나요?
2. 찢어진 섬유륜은 다시 회복이 되나요?
3. 자연 치유시 시술했을때 대비 재발 가능성은 높은가요? 낮은가요?
걷지말고 뛰라는건가??
철봉은 어떻게 하는건가요?? 거꾸리인지.. 저도 목디스크때문이 고생중입니다.
그냥 매달려있으세요 거꾸리 하시면 큰일납니다
일단 디스크라는게 MRI로 확진할수가 없어요... 사람들 아무나 붙잡고 MRI찍으면 디스크 튀어나와있는게 많구요... 근데도 전혀 증상이 없을 수 있고 반대로 디스크가 안튀어나와있는데 비슷한증상 호소하는경우도 많죠... 그래서 정형외과나 신경외과에서 MRI부터 찍자그러면 진정성이 없는거구요 장사하는거죠. 제대로된 의사라면 X레이와 기타 정보만으로도 디스크를 진단할수있다고 하구요. MRI만으로 어차피 확진이 어려워요. 수술도 마찬가지로 쉽게 해선 안되는 이유가... 튀어나온게 디스크증상의 주 원인이 아닐수 있다. 때문에 그부분을 수술한다고해서 해결되지 않는다(다시 튀어나오거나 다른쪽이 튀어나오거나 증상이 다시나올수있음). 운동과 적응이 최고라고 하는군요. 디스크 치료의 경우 아직 현대의학이 완전히 정복못한 분야라고 봅니다(워낙 정복못한게 많긴 한데) 그렇다고 한의학적으로 접근하는건 더 설득력 떨어지구요.
그래서 제 질문에 답은요?ㅜㅜ
본인이 적은 글에 모순이 있다고 생각 안드시나요?
디스크의 상태를 가장 잘 보여주는 검사가 MRI 인데
X-ray 찍고 진찰하는거 보자 MRI 찍고 진찰하는게 당연히 더 정확하지 않을까요?
X-ray 는 디스크 진단에 별 도움이 안됩니다
제 경험으론 진찰로 판별가능한 디스크는 30%밖에 안되는것 같네요^^
말이 정교하지않은데 xray진단보다 나을건없다고 보고요 디스크진단시 mri가 보험비급여인걸 봐도 각나오죠 그렇게 진단효울이좋고 필요하면 국민건강보험 급여항목으로 심사하죠
3주만에 흡수 안됩니다
상처가 좀 아물고 염증이 가라앉으면서 나아진거죠
자극되면 또 아파올겁니다
일명 급성기가 지났다고 보는건가요? 그리고 목 자세는 턱을 아래로 당기고 목을 꽃꽃히 펴면 될까요?
왜 자고일어나면 아픈걸까요? 누워있는 자세하고 엎드린 자세하고 뭐가 더 좋은가요? 단순한 생각으로 누우면 섬유륜에서 수핵이 더 나올거같고 엎드리면 나왔던게 다시 들어갈거같은데..ㅋㅋ
누워있는 자세가 더 좋으며 둥근베게를 뒤통수 아래쪽 목덜미 쪽에 베고 자면 목쪽 근육이완에 도움이 되리라 봅니다.
감사합니다.. 밑에 댓글에 답글달았어요..
질문이 방대해서 폰을 못 적겠어요 ㅎ
1.디스크가 터져서 흘러나온 수핵이 체내흡수 된 것이라면 사라진만큼 다시 보충되지 않고 그냥 말 그대로 사라지는 개념이라 보시면 될듯 합니다.
2.찢어진 섬유륜은 다시 회복될 가능성은 거의 없다고 보시면 됩니다.
3.자연치유시가 수술회복 보다 재발확률은 낮다고 보여지는데 자연치유가 되려면 우선,자세가 교정되어야 하고 그러려면 척추근육의 긴장도가 다시금 재정립 되어야 합니다. 그래서 도수치료나 운동치료를 하는데 이런 부분은 수술을 해도 시행해야 하는 부분입니다. 단순히 수술 후 통증이 사라져 자세변화나 근육변화 없이 수술 전과 같이 행동 한다면 재발확률이 높습니다. 그래서 자연치유가 좋다 말씀드립니다. (조금 횡설수설 죄송)
그 외에 목디스크에 철봉과 걷기 운동이 도움이 될지는 의문인데 이는 치료사마다 견해가 다를 수 있습니다. 개인적으로 저는 철봉은 오히려 마이너스 요소라 보는 쪽입니다.
답변 감사합니다. 몇가지만 더 질문드릴게요..
1. 목 자세는 턱을 아래로 당기고 목을 꽃꽃히 펴면 될까요?
2. 왜 자고일어나면 아픈걸까요?
3. 누워있는 자세하고 엎드린 자세하고 뭐가 더 좋은가요? 단순한 생각으로 누우면 섬유륜에서 수핵이 더 나올거같고 엎드리면 나왔던게 다시 들어갈거같은데..ㅋㅋ
4. 수핵이 사라지고 섬유륜도 찢어진채 그대로라면 다시 재발하면 같은 부위에 재발하겠네요?
5. 철봉은 왜 안좋죠? 그럼 어떤 재활운동법을 추천하시나요? 저는 견인치료시 아파 죽는줄 알았어요..
요추 경추 추간판탈출증 환자인데..의사샘 말로는 한번 튀어나온 디스크는 수술하지 않는 이상 안없어진다고 하더라구요. 이 병에 적응하고 살면서 그냥 악화되지 않게 자세 바로잡고 운동 꾸준히 하라고 하네요
의사도 못믿는 세상 ㅠㅠ