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https://www.youtube.com/watch?v=fL6rM4hTFJA
웨이트 가볍게 하고 등산하는 부분을 참았다는 말이지?
잘했어
주4회 등산을 설악산 지리산 등산으로 하면 살 빠지긴 할듯
https://www.youtube.com/watch?v=fL6rM4hTFJA
이런사람이 잘자요 아가씨를 맹글었다고??????
....
이런 사람이니까 잘자요 아가씨를 만들 수 있었던 게 아닐...
웨이트 가볍게 하고 등산하는 부분을 참았다는 말이지?
잘했어
주4회 등산을 설악산 지리산 등산으로 하면 살 빠지긴 할듯
등산은 주 1~2회만 합시다..
갠적으로 다이어트는 간헐전 단식이랑 달리기가 최고더라