아 먹고 싶은거 안먹고
얼마나 운동하고 열심히 했을까 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
리스펙
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인간승리 츠자
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ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
살을뺐는데 찌찌가 커지는 기적....
뽕 했겠쥬 ㄷㄷㄷㄷㄷ
힘 안준거 vs 힘 준거
힘주면 저리되는지 함 해보세요 ㅋㅋㅋ
1111111111
원래도 늘어짐이 없는 ....
전 사진에 배를 좀내밀긴했는데 그래도 대단하다는
그냥 힘만준듯 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
1111111 더 조음.
숨 들어마신거 아닐까유
슴가는 왜 늘어나지?? 뽕인가?
왼쪽이 더 좋으면 이상한건가요
복근은 큰 근육이 아니라서 복근운동 한다고 해서 나오는게 아니라 지방을 날려줘야 합니다
저 사진의 ㅊㅈ는 이미 복근쪽에 지방이 많이 없는 편인데 저 정도면 그냥 배를 튀어 나오게 한거 같네요
어굴살도 거이 그대로이구요
과식 후, 공복에 숨들이마시고