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만성변비 탈출 방법
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똥의보감이네
변비는 등산이 최곱니다..
남자들은 변비거의 없잖아요??
스트레스가 심해서 생겼어요
네이쳐스 팜의 비피스앤 + 고구마...이 조합이 쵝오...
지압이 그렇게 좋음 지들도 한의원에서 지압해주든가
말도 안되는 개소리요
운동해도 효과 없으면 마그밀 사서 먹으세요 ... 부작용도 없고 가격도 엄청 쌈..
심한경우 매끼 2알씩 먹기만 해도 변비 고생은 끝... 단 예방약이고 완전 굳어서
막히기 전에 드시는 습관이 ...
믾이먹고 많이움직이면 싸지든데...ㄷㄷㄷㄷㄷ
사과가 제일 좋음
반쪽씩 식사와 같이
당 조심하면서