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우울증에 약을 먹어야 하는 이유.manwha
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ㅇㅇ 의지도 중요하지만 약을 불신하면 안됨
그런거로 해결이 언되는게 우울증인데..
이런게 우울증을 의지박약이나 뭐 그런 별 거 아닌걸로 취급하는 전형적인 반응 중 하나
우울증이 아닌갑지
뇌속의 세로토닌이 부족해지는 병이니까 의지같은걸로 안됨.
ㅇㅇ 의지도 중요하지만 약을 불신하면 안됨
우울할땐 울면
복잡할땐 볶음밥
짜증날땐 짜장면
탕탕탕탕! 탕수육
독재할땐 탕수육
스파이!
ㅜㅠ
같은 우울증 환자로써 너무 공감 된다 ㅜㅠ
딸쳐
그럼 해결됨
그런거로 해결이 언되는게 우울증인데..
그럼 난 왜..
우울증이 아닌갑지
그건 그냥 변태지
이런게 우울증을 의지박약이나 뭐 그런 별 거 아닌걸로 취급하는 전형적인 반응 중 하나
뭐, 정신병에 대한 인식이 나아지면서 관심병용으로 자처하는 부류가 늘은것도 일부 영향이 있을거야.
병역기피처럼 면피용으로 자주 애용되기도 하고.
우울증약은 3개월 이상 꾸준히 복용해야 효과가 있다
뇌속의 세로토닌이 부족해지는 병이니까 의지같은걸로 안됨.
참 이렇게 보면 의학이란게 갈 길이 멀어보이는구만..
이미 많이 갔지.. 원인도 밝혀냈고 약도 있으니까.
오래걸려서 그런다고 갈길이 멀어보인다고 하는거같은데 여기에 대해서도 충분한 의견이 제시되어있음
조금만 말하면 일단 우울증 환자들이 자/살을 많이 하잖아? 근데 진짜로 심한분들은 그럴 기운조차 없는경우가 허다하다. 근데 그걸 약물로 빠르게 치료해주면 몸의 기운이 돌아서 다시는 우울하고 싶지 않아 하면서 자/살하는 경우도 있음. 어떤것이 올바르고 좋은 의학이다 라고 말을 하기 힘든게 정신의학임
우울증 약이 뿅뿅 비슷한건줄 알았는데 아니였구나
약에 너무 의존하는것도 피해야되지만 반대로 약을 너무 불신하는것도 지양해야됨.
우울증이라는것은
마음의 감기와도 같습니다.
누구에게나 찾아오고 매우 파멸적인 효과를 내기 때문입니다.
우울증은 인생에서 불필요한 질병입니다.
약물치료에 회의적이라면
긍정인지심리치료를 사용해보심은 어떨까요?
데이비드 번즈의 저서
"Feeling Good" 을 추천드립니다.
종교권유,이상한 사이비심리학, 대중심리학이 아닙니다.
진짜루요 ㅜ
물론 번즈의 저서또한 훌륭하지만
본인은 ADHD와 우울증을 해결하기 위해 도서관에 틀어박혀 수많은 서적을 보았는데
데이비드번즈와 셀리그만의 책이 많이 도움이 되었음.
덧붙인 말을 보니 왠지 비추를 누르고 싶어지네여
나는 우울증 약을 일부러 거부했던게, 한동안 꾸준히 먹었었지만, 이게 감기처럼 시간이 지나면 저절로 나으면 괜찮은데,
문제는 우울증은 그러지 않잖아. 아무 노력도 없이 멍하니 약만 계속해서 먹고있으니, 상황이 전혀 호전되는게 없고, 괴로운 생각은 계속해서 떠오르더라고.
만화에 적힌것처럼 우울증이 나아지는게아니라, 머리만 맹하게 만들어주는거니까.
그래서 난 1년간 먹다가, 아예 과감하게 때려치우고 그냥 미친듯이 자료조사를 했음. 우울증에 관한.. 트라우마 회복.. 또 내가 공부때문에 우울해지기도 하니까
공부 하는법.. 옛날 기억을 호전시키는 법.. 자기계발하고 유튜브를 미친듯이 조사했는데,
이게 시바 3개월만에 나를 엄청나게 호전시켜주더라고.
그리고 자뻑같지만, 이런방면의 지식이 진짜 날 엄청나게 공부에 몰입하고, 자신감있게 살아가게 해줬다.
우울증 약도 사람에 따라서는 우울증약만 무작정 추천해주기보단,
나처럼 가끔씩 약도 먹어가며, 자기계발에 힘쓸 수 있게 도와줬으면 좋겠다.
약에만 의존하는게 아니라 약으로 도움 받아서 너처럼 앞으로 나아가는게 가장 좋은 케이스지. 대단해!
안아키가 참 대단한 일을 해냈지.
약 먹는것에 대한 거부감을 한번에 싹 쓸어내고 의사들에 대한 신뢰도도 올려버림.
대단한 년이야 정말.
비타민d가 우울증 예방에 좋대
우울증약 약국에서 달라하면 주냐? 처방해야 주는걸로 알고있는데..
향정이라서 정신과 가서 상담받고 처방받아야함
그럼 기록남겠네...갈 시간도 없지만..ㅜ
비보험으로 하고 결제 현금으로 하면 절대 안전해
처음 몇번은 그렇게 하다가 효과 괜찮다 싶으면 그때부터 보험으로 전환해도 됨
멍청하게 결제를 카드로 하는 실수만 저지르지 마라
민간보험사에서 카드결제목록 뒤져보다 신경정신과 결제 보이면 보험 가입 안시켜줄수도 있으니깐
덕분에 갈 용기가 생겼다..
상사한테 매일 욕처먹고 일주일내내 출근하고 겁나 가슴아파했는데 처방받으면 위에 나온것처럼 좀 나아질려나 싶음..
고맙습니다..