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한국인 식사량 재밌네 ㅋㅋㅋㅋ
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단백질 섭취가 부족해서 밥을 많이먹을수밖에 없는
정제도가 차이가 있음
양이 줄었는데도,
정제도가 높아지면
지방축적의 원인이되고
인슐린 민감도를 악화시켜
현대에 등장한 성인병들을 유발
흡수율이 낮은 비정제 음식은 저렇게
퍼먹는데도 살이 덜 찜
내가 농번기 식단으로 바꾸고 살 졸라뺌
2022/08/26 04:42
단백질 섭취가 부족해서 밥을 많이먹을수밖에 없는
고양이는 맛없어
2022/08/26 04:43
정제도가 차이가 있음
양이 줄었는데도,
정제도가 높아지면
지방축적의 원인이되고
인슐린 민감도를 악화시켜
현대에 등장한 성인병들을 유발
흡수율이 낮은 비정제 음식은 저렇게
퍼먹는데도 살이 덜 찜
내가 농번기 식단으로 바꾸고 살 졸라뺌