처음 시작하던 당시가 106kg이었고 현재 97kg입니다
아직 멀었지만 그래도 뿌듯하네요
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계속 화이팅 입니다.~~
세자리에서 두자리로 줄어든거는 엄청난거죠 힘내세요!
와~ 추천하려고 로그인했어요. 대단하십니다!
대단하세요!!!어떻게 하셨는지 알려주실 수 있나요?
저도 세자리에서 두자릿수로 내려올때 즐거움으로 계속 다이어트했죠 (지금은 다시 올라온게 함정)
힘쇼!
너무 급하게 체중감량하면 몸에 무리가 올거같은데...여튼 건강챙기면서 화이팅!!
멋있으세요!! 앞으로도 화이팅 입니다!!
작성자님 목표 꼭 달성하실듯!!
운동하시면서 빼셔야해요...단백질까지 빼버리면 저항력이 약해져서 오히려 요요가...
더 건강하고 멋져지시길 기원합니다:D