담배는 작년말부터 끊었습니다.
보건소에서 니코틴껌 받은게 큰도움이 되었었죠.
맛좋은 음식을 보면 반주생각이 간절합니다.
그렇게 마시다보면 한병을 다비우게 되고...
자게님들 술 끊은 방법 공유 부탁드립니다.
https://cohabe.com/sisa/2545767
술 끊는 방법 뭐가 있을까요!
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마음가짐
마음다잡기가 쉽지 않아요.
그럼 못끊어요.
저는 탄산수 추천드립니다. 탄산 쎈놈으로 반주삼아 드세요. 그리고 밖에 술자리 다니지마세요. 담배끊으실때 흡연장소 안가셨죠? 똑같습니다...
오~ 탄산수" 오늘 사러 가야겠네요.
담배는 쉽게끊어도 술은 정말어렵네요
술을 그린다 가위로 자른다 끝
병원에서 안좋은 진단 받으면 바로 끊죠
나중에 그럴까봐 미리 끊을려구요~
쉽지 않네요
알콜껌은 없나..
저도 같은생각 했었어요 ㅎㅎ
먹는 것도 귀찮은 극강의 게으름 + 알콜에 대한 두려움 인지
커피 드셔 보세요
커피 머신기를 사야할까요!
술먹고 다음날 머리 아픈거 싫어서 자연스레 금주하게 되던데...