오늘 드디어 40kg 감량에 성공했습니다
너무 감동이네요 ㅠ 힘들었습니다
옷 사이즈는 4XL 에서 XL 로
바지 사이즈는 48에서 34로 줄었습니다
최대한 근골력 늘리고 근육 손실 최소로 하면서
한 달에 4kg정도로 요요없이 뺏습니다!
https://cohabe.com/sisa/248842
8개월차 40kg 감량 했습니다
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크으응건강한 다이어트의표본이십니다!
토했어요!!! 대단하십니다!! ㄷㄷ
와우 쌀 한포대 덜으셨네요?
축하드립니다! `
워우워우 운동어떻게하셨어요
대단하십니다. 추천!
우와ㄷㄷㄷ
대단하십니다
대단하셔요!!!!
비법 알수있을까요?? 식단이라던가..
작성자 멋져♥
나이가 줄었잖아.... 뭐야 이형 무서워.....
아직 갈길이 남았네요 ㅠㅜ 응원합니다 화이팅
대단하시네요. 급격하게 빼시긴 했지만 용기와 끈기 그리고 정석적인 방법에 감탄할 수 밖에 없네요. 추천하고 갑니다~
한달에 4Kg면 천천히 빼신게 아닌데요.
우와 대단하십니다.