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8개월차 40kg 감량 했습니다

NEWBEE | 2017/06/03 11:35 68 3012

오늘 드디어 40kg 감량에 성공했습니다
너무 감동이네요 ㅠ 힘들었습니다
옷 사이즈는 4XL 에서 XL 로
바지 사이즈는 48에서 34로 줄었습니다
최대한 근골력 늘리고 근육 손실 최소로 하면서
한 달에 4kg정도로 요요없이 뺏습니다!

세젤예린♡ 2017/06/02 19:54
크으응건강한 다이어트의표본이십니다!

(aVF2Dj)
플레이 2017/06/02 20:54
토했어요!!! 대단하십니다!! ㄷㄷ

(aVF2Dj)
진지사나이 2017/06/02 20:59
와우 쌀 한포대 덜으셨네요?

(aVF2Dj)
전투운전 2017/06/02 21:03
축하드립니다! `
워우워우 운동어떻게하셨어요

(aVF2Dj)
방풍나물 2017/06/02 21:17
대단하십니다. 추천!

(aVF2Dj)
관흉인 2017/06/02 21:35
우와ㄷㄷㄷ
대단하십니다

(aVF2Dj)
조국민정수석 2017/06/02 22:28
대단하셔요!!!!
비법 알수있을까요?? 식단이라던가..

(aVF2Dj)
자게유명인 2017/06/02 22:46

작성자 멋져♥

(aVF2Dj)
UIUU 2017/06/02 23:15
나이가 줄었잖아.... 뭐야 이형 무서워.....

(aVF2Dj)
박병장2 2017/06/03 11:40
아직 갈길이 남았네요 ㅠㅜ 응원합니다 화이팅

(aVF2Dj)
realsteak 2017/06/03 11:41
대단하시네요. 급격하게 빼시긴 했지만 용기와 끈기 그리고 정석적인 방법에 감탄할 수 밖에 없네요. 추천하고 갑니다~

(aVF2Dj)
너내성격알지 2017/06/03 11:47
한달에 4Kg면 천천히 빼신게 아닌데요.
우와 대단하십니다.

(aVF2Dj)