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금연 7년차가 공개 하는 유일한 담배 끊는법
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담배로 스트레스가 안풀리는 상황을 만나보니 부질없다 생각하여 그 다음날로 안피우기 시작했습니다. 반쯤은 습관이라 생각해요.
11년전인가 ,
점심 먹고 담배 한대 피고 이제부터 끊어야지~
하고는 끊었음. 11년째 금연중.
9년차인데 아직도 생각남
저도 가끔 정신적으로 힘들때 생각나긴합니다. 근데도 참아지네요. ㅋ
인생의 반을 담배를 폈습니다. 의지로 안된다면, 약물의 힘을 빌리기도 해야합니다. 저는 챔픽스로 끊었습니다.
전 그냥 가끔 술 마실때만 몇번 피는데 또 평소엔 안핌 ㅋ
1년 참고 실패 2년 참고 실패 올초부터 3년 도전중입니다
1999년부터 참는중입니다 10년피우고..
금연 9년찬데 전혀 생각 안나네요
사람에 따라 경우에 따라 다르긴 하지만 끊은 후에 담배냄새가 싫어지면 그 이후에는 쉽습니다.
본인생각이 그런듯
14년차… 아무런 생각도 유혹도 없습니다.
끊는다 = 무슨 생각을 해도 담배 생각이 안난다
존나 힘들고 괴롭고 해도 담배 생각이
습관이 큼
의사선생님의 말한마디에 끊었습니다 유서를 써놓고 자라고
자다가 돌연사할수있다고해서 바로 끊었습니다