해야 할까요
직이네요….
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이런 몸은 얼마나 열심히
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다시 태어난다고 가능할까요 ㄷㄷㄷ
저런몸은 타고나야함
일단 삶은 닭 2마리 꼬박꼬박 먹어야 함
일단 타고나야 할거 같네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
몸만 저러면 의미 없음...존잘이여야 저것도 먹힘...
운동 해본 사람 : 후달달달
운동 안해본 사람 : 그까이꺼
매일 8시간 운동하니깐 저렇게 되더라고요. 6개월정동
식단 조절부터가.....
제가 해봤는데 만들어놓은게 아까워서 계속하다보니 23년차
저정도로 관리된 몸매 => 몇년 열심히 하면 가능
딱 저런 몸 => 타고나야 됨.
얼굴도 타고나듯이 근육도 타고납니다. 일단 누가봐도 저렇게 예쁜근육은 타고나야 되고 저정도면 아마 청소년기부터 운동을 꾸준히 해서 30대에 완성형이 된것 같은 느낌이 드네요. 제가 헬스장 가면 사람들이 몸이 그렇게 예쁘다고 내가 너몸이었으면 선수했다고 20대떄부터 들었는데... 확실히 2년간 하루에 2번 운동하면서 식단하면서 죽도록 했지만. 나이먹고 하니 확실히 근육붙는 속도가 느리더라고요. 근데 수영장갈때마다 사람들이 쳐다보고 샤워할때 엄지척 해주는것보고 기분은 좋았습니ㅏㄷ.