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머리만 사이타마네
원펀맨 루틴 스쿼트랑 푸쉬업은 쉬운데
런닝 10km랑 에어컨 없이 여름나기가 너무 힘듬
체중높은채로 러닝10km 노상뛰면 무릎상하기도 하고
운동이라는게 원래 꾸준함이라
뭘 하건 꾸준히 하면 안 바뀔래야 안 바뀌진 않죠
오오
밀리아 2022/04/18 01:28
엔젤폼
전설의용사의쥬지 2022/04/18 01:29
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ프리즈넠ㅋㄲㅋㄱㅋ
타카기조아조아 2022/04/18 01:29
머리만 사이타마네
MCDLXVI♡CMLXXXV 2022/04/18 01:29
후리후리후리즈너도 나쁘지 않은데
向日葵 2022/04/18 01:29
이제 한방 한방 살의를 담아서 치는 법만 배우면 되겠네.
Harace Whiney 2022/04/18 01:29
탱글탱글ㅋㅋㅋㅋ
368000683 2022/04/18 01:29
원펀맨 루틴 스쿼트랑 푸쉬업은 쉬운데
런닝 10km랑 에어컨 없이 여름나기가 너무 힘듬
번호-3796464 2022/04/18 01:31
체중높은채로 러닝10km 노상뛰면 무릎상하기도 하고
주인님의카티 2022/04/18 01:32
런닝은 자전거로 대체한다 쳐도, 에어컨은 포기 못한다
루리웹-0360748124 2022/04/18 01:33
에어컨 없이 여름나기는 아무 도움 안된다 걍 켜도 강해짐
닉네임 추천점 2022/04/18 01:31
원펀맨 운동법 따라 하면 확실히 효과 있나 보네
الله أكبروكشفتالجنة 2022/04/18 01:32
운동이라는게 원래 꾸준함이라
뭘 하건 꾸준히 하면 안 바뀔래야 안 바뀌진 않죠
경추베개 2022/04/18 01:33
시작만 원펀맨이고 나중에 쇠질했네
고양이깜장 2022/04/18 01:33
오오
세카 2022/04/18 01:34
누가봐도 엔젤폼이잔아 ㅋㅋㅋ
루리웹-8727282333 2022/04/18 01:35
나에게 천사가 ...
뭐야 씨.발 살려줘요
dodongdang 2022/04/18 01:35
세번째 사진은 헬스장인데.. 구라 루틴 아닌가?