주말에 가끔 지인의 크로스핏 첵관 가서 역도도 하고.,
즐기다가 옵니다 ㄷㄷㄷ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
https://cohabe.com/sisa/2322020
z6ii)크로스핏.
- 한국에 불만이 많은 독일인 [1]
- 고양이깜장 | 2분전 | 496
- 호불호) 갈리는 해변 복장 [13]
- 미월[眉月]의 현명 | 5분전 | 994
- 헝가리도 은근 살기 빡세구나.. [21]
- 28749131 | 6분전 | 1201
- 이치고: 우노하나 씨가 켄파치였다고? [6]
- 381579425 | 6분전 | 1213
- 마비m) 흐어어엉 스타킹 체고에여어엇 [20]
- 사이버무신 | 7분전 | 819
- ???:다이소 접시가 녺았어요. [4]
- 올때빵빠레 | 8분전 | 487
- 위기에 빠진 RTS를 구원하기 위한 마소의 결단 [13]
- GNT-0000 QUANTUM | 9분전 | 588
- 청년 취업의 현실 [16]
- 올때빵빠레 | 10분전 | 1179
- 최애의 돌아이.jpg [3]
- UniqueAttacker | 10분전 | 467
- 마비m) 데브캣이 클래스 밸런스 갈드컵에 대한 답을 알려줬구나 [5]
- 인생최후의일격 | 10분전 | 284
- 마비M)쓸때없이 잘 구현된 서큐버스 크리스텔 [24]
- 정의의 버섯돌 | 13분전 | 1047
- 얠런 전 미 국무장관 : 트럼프의 관세는 역사상 큰 자해 [16]
- candy pop | 13분전 | 1049
- 블루아카) 웹이벤 뜸 [15]
- 오호호데스와 | 14분전 | 1200
- 정신과 이새끼들 뭐냐? [13]
- 호가호위 | 16분전 | 505
- 거짓말.. 원숭이 아저씨.. 왜 그렇게 변해버린거야! [4]
- 앨리스리델 | 16분전 | 354
상의 탈의 가능한게 좋네요^^
크로스핏은 그게 좋지여 ㅎㅎ
우와 근육이 엄청 나시네요 멋지셔라.!!!
저 성님 포스가 ㄷㄷ하더라고여ㄷㄷㄷ
친한 후배가 크로스핏 코치죠 ㅎㅎㅎ
정말 빡센 운동
원래 태생이 2차 세계대전 참전하기 위해 만든 운동이라고 하더군요
단시간내에 최고의 운동 효과 다른 쪽으로 말하면
우리가 군대서 쉽게 하던 PT가 크로스핏이죠 ㅎ